15+年企業(yè)培訓(xùn)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
洞見生涯職場(chǎng)游戲授權(quán)認(rèn)證引導(dǎo)師生涯掌控力版權(quán)課授權(quán)認(rèn)證講師企業(yè)生涯版權(quán)課（TCDC）認(rèn)證講師《知彼解己的DISC溝通技術(shù)》授權(quán)認(rèn)證講師51Coach智遇/DISC社群聯(lián)合創(chuàng)始人
原國動(dòng)網(wǎng)絡(luò)通信集團(tuán)│培訓(xùn)經(jīng)理/原美特斯邦威|培訓(xùn)主管
中建八局/大慶石油/北京中糧/水電五局/中鐵建
先導(dǎo)篇∶職場(chǎng)新人為什么不能快速適應(yīng)職場(chǎng)?
上篇∶理念篇
第一課
價(jià)值交換，用我會(huì)的換我要的
1.完美工作是人職匹配2.職業(yè)發(fā)展的本質(zhì)是價(jià)值交換3.職場(chǎng)新人避免的誤區(qū)4.案例拆解提升認(rèn)知金句
價(jià)值交換，是從深刻洞悉對(duì)方的需求開始。思考題
你覺得自己現(xiàn)在能夠和企業(yè)進(jìn)行交換的價(jià)值有哪些?（第二課
主動(dòng)積極，職業(yè)化人士的自我修煉
1.選擇的自由∶主動(dòng)積極VS消極被動(dòng)2.關(guān)注圈 VS影響圈3.成熟VS成年
4.案例∶職場(chǎng)黑馬是怎樣的練成的金句
先做自己的貴人，然后遇到貴人，最后做別人的貴人。（思考題
找出一個(gè)在工作或生活中令你備感挫折的問題，然后在自己的影響圈內(nèi)找出解決問題的第一個(gè)步驟，再然后，行動(dòng)吧!
（第三課
跳槽?這些問題你考慮到了嗎?
1.靈魂三問∶有什么?憑什么?要什么?2.跳槽的保底原則∶ 價(jià)值大于成本3.職業(yè)回饋三要素4.跳槽四大成本拆解金句
有人擁有很多年經(jīng)驗(yàn)，有人只是把一個(gè)經(jīng)驗(yàn)用了很多年（思考題
有人說，在一個(gè)領(lǐng)域做到先鋒狀態(tài)時(shí)再轉(zhuǎn)型才是最佳的轉(zhuǎn)型方式，你同意嗎?
下篇∶方法篇
第四課
能力積累，職場(chǎng)升級(jí)必殺技
1.能力的三層結(jié)構(gòu)2.梳理自己的能力結(jié)構(gòu)3.能力不足?缺哪補(bǔ)哪4.能力提升三三制原則金句
如果你不知道未來要去哪里，最好的方法就是把手頭事情做到最好，因?yàn)椋F(xiàn)在，連接著未來!思考題
請(qǐng)梳理自己的能力結(jié)構(gòu)，按三三制設(shè)計(jì)能力提升計(jì)劃。第五課
洞悉組織要求，練就火眼金睛
1.組織要求不只有KPI 2.勤溝通∶不懂就問3.深觀察∶看的見的和看不見的4.跟導(dǎo)師∶找對(duì)人走對(duì)路金句
奮斗方式有很多種，有人從資源開始，有人從缺少資源開始。思考題）
假設(shè)你公司有一位老同事非常適合做你的職場(chǎng)發(fā)展導(dǎo)師，請(qǐng)問你打算如何做才能讓他愿意接受你和幫助你?
第六課
職場(chǎng)情緒管理，把對(duì)脈下對(duì)藥
1.三葉草打造最佳工作狀態(tài)
2.快速診斷職場(chǎng)情緒∶厭倦，焦慮和失落3.解決厭倦三大策略4.處理焦慮三大方法5.避免失落三個(gè)行動(dòng)金句
人生最遺憾的不是做不到，而是本來我可以。
你打算如何做，才能真正成為自己職場(chǎng)情（思考題
緒的主人?第七課
DISC性格分析，打造職場(chǎng)好人緣
1.性格分析的重要性2.四種性格特點(diǎn)解析3.不同性格相處之道
4.調(diào)試自我，蛻變職場(chǎng)交際達(dá)人金句
絕對(duì)不去做改變別人的事，而是用他接受的方式影響他。（思考題
回憶你工作中接觸頻率最高的幾位同事的性格特點(diǎn)，思考接下去你將會(huì)用何種方式和他們相處。結(jié)語∶ 職業(yè)發(fā)展地圖
不要等到很厲害才開始，你要先開始才會(huì)金句
變得很厲害。
