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情商領(lǐng)導(dǎo)力

課程編號:59746

課程價(jià)格:¥36000/天

課程時(shí)長:2 天

課程人氣:36

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:領(lǐng)導(dǎo)力 

授課講師:董曉明

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
管理者

【培訓(xùn)收益】
提升自我情緒和模式的覺察能力; 提升沖突發(fā)生時(shí)自我情緒管理的能力; 更深刻的發(fā)掘和發(fā)現(xiàn)影響我們決策時(shí)的自我內(nèi)在的動(dòng)力和核心價(jià)值觀; 掌握情商的三個(gè)模塊和八大能力; 提升與他人建立信任關(guān)系的能力; 透過情商創(chuàng)建高績效的團(tuán)隊(duì)氛圍。

1、基礎(chǔ)
情商與領(lǐng)導(dǎo)力
情商與組織績效
情商與組織文化
情商模型介紹, 報(bào)告解讀
2、了解情緒 Know Yourself
了解情商背后的腦神經(jīng)科學(xué)是什么? 如何使用 6 秒鐘暫停,讓自己跳出慣性反應(yīng)?
認(rèn)識情緒:學(xué)習(xí)什么是情緒?如何讓情緒為我們所用, 并獲得情緒中所蘊(yùn)含的能量 和信息?練習(xí)準(zhǔn)確地識別和解讀情緒。學(xué)習(xí)使用“TFA 流程”和“普拉奇克情緒地 圖”增強(qiáng)自我認(rèn)知。
情緒模式識別: 識別頻繁出現(xiàn)的反應(yīng)和行為, 以及如何改變這一模式?
3、選擇情緒 Choose Yourself
運(yùn)用因果思維:評估自己所做選擇的代價(jià)和收益,利用情緒幫助自己做出最佳決策。
修煉樂觀思維:學(xué)習(xí)以積極主動(dòng)的視角看待希望和可能性。
駕馭情緒:運(yùn)用 VET 來駕馭情緒。把情緒當(dāng)作一種戰(zhàn)略資源來評估、管理和轉(zhuǎn)變。
運(yùn)用內(nèi)在動(dòng)力: 學(xué)習(xí)從個(gè)人價(jià)值觀和信念中獲得能量 ,而不是被外在力量所驅(qū)使。
4、超越情緒 Give Yourself

增強(qiáng)同理心:學(xué)習(xí)識別并恰如其分地回應(yīng)他人的情緒,提升與他人建立連接的能力, 從而改善人際關(guān)系。
追求超我目標(biāo):將日常選擇與具有決定性的目標(biāo)結(jié)合起來,探索超我目標(biāo)如何幫助 你活出更真實(shí)的自我?如何將它付諸行動(dòng)?以及如何幫助他人發(fā)現(xiàn)他們的超我目 標(biāo)、使命感,并以此來增加工作契合度與敬業(yè)度。
5、情商整合
我的行動(dòng)改進(jìn)方案
后續(xù) 8 周實(shí)踐建議
 

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