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企業(yè)管理者
【培訓(xùn)收益】
● 認識、理解和激勵自身的內(nèi)部情緒,感受情緒能量內(nèi)部基礎(chǔ),穩(wěn)定自身情緒; ● 學(xué)會積極正向的思維方式,養(yǎng)成客觀辨證的思維習(xí)慣,了解面對困難如何自我調(diào)節(jié); ● 解讀、感覺、理解和控制自身與他人關(guān)系的外部關(guān)系,學(xué)會同理心溝通,創(chuàng)造團隊合諧穩(wěn)定的團隊情緒; ● 正確認知壓力,認知壓力對人的正面與負面影響,學(xué)習(xí)緩解壓力的方法與舉措,減少壓力時間與周期; ● 幫助員工樹立積極思維,幫助員工化解壓力,做員工健康導(dǎo)師,輔導(dǎo)員工創(chuàng)造高績效。
第一部分:管理者情商打造
第一講:情商與其情商對管理者的重要性
費斯汀格法則:生活中,僅有10%的事件是直接發(fā)生在你身上的,而另外的90%則是由“你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)”所決定
案例分析:低情商真的會影響職場發(fā)展和人際關(guān)系嗎
案例分析:我們身邊的故事,說了很多遍,員工仍范錯
數(shù)據(jù)分析:當(dāng)組織重視懷商發(fā)展時,組織獲得高產(chǎn)出的可能性提升5倍
一、情商對管理者的重要性
1. 關(guān)鍵績效指標(biāo)與產(chǎn)出
1)人才保留
2)生產(chǎn)力
3)以客戶為主
4)未來成功
2. 卓越生活與工作具備三要素
1)專業(yè)性
2)情商
3)智商
二、如何情商塑造
1. 做好情緒管理
2. 培養(yǎng)良好心態(tài)
3. 學(xué)習(xí)情商智慧
4. 重塑情商五力模型
第二講:情商五力模型打造高情商管理者
一、情商五力模型——自覺力
1. 自我覺察的6個層次(目標(biāo)、信念、價值、動機、規(guī)則、自語)
案例分析:內(nèi)心獨白與信念改變就在一瞬間
2. 自覺力的內(nèi)在尺度與外在尺度
案例分析:Emma工作價值為什么改變?
3. 自覺力如何識別自己的興奮點(調(diào)節(jié)感官、了解感覺、認識目標(biāo))
4. 情緒反應(yīng)(憤怒、恐懼、驚訝、悲傷、厭惡、開心)
5. 清楚目標(biāo)
1)相信自己的行為
2)相信自己的感覺
3)對自己誠實
個人練習(xí):內(nèi)心堅定真的能改變結(jié)果嗎
二、情商五力模型——自控力
自控力:活動的事件、信念、結(jié)果與反應(yīng)
——事實到反應(yīng)之間的距離聯(lián)系
案例分析:踢貓效應(yīng)與林黛玉
案例分析:孫揚與姚明的自控力
1. 自控力的6秒規(guī)則(觸動了你的興奮點后,默數(shù)六秒后再作出反應(yīng))
2. 自控力的5步冰凍法(冰凍→轉(zhuǎn)移→回憶→對策→傾聽)
三、情商五力模型——自發(fā)力
1. 自發(fā)力的SAME模型
1)肯定自己
2)一流團隊
3)激勵導(dǎo)師
4)良好環(huán)境
個人練習(xí):WHO AM I&我的人際關(guān)系地圖
2. 激勵導(dǎo)師在生活中的場景(人物、角色替換、檢查行動)
視頻學(xué)習(xí):我的前半生
3. 有益的情緒環(huán)境(環(huán)境、光線、周圍、條理)
四、情商五力模型——感知力
1. 身體語言解碼(緊張、謊言)
2. 情緒語言識別術(shù)
1)悲傷情緒的識別
2)自卑情緒的識別
3)暴怒情緒的識別
4)主導(dǎo)情緒的識別
案例分析:名人的肢體語言識別,請判斷他想表達什么心理
五、情商五力模型——共情力
1. 建立良好人際關(guān)系的四步曲
第一步:關(guān)系定位
第二步:人際技巧
第三步:長期交往
第四步:參與交換
2. 建立關(guān)系分析
1)關(guān)系種類分析(伴侶、朋友、同事)
2)建立原因分析(愛、發(fā)展團隊、建立后盾、共同利益、提供服務(wù))
3)破裂原因分析(缺乏理解他人、不善交流、個性差別、損失利益)
案例分析:一個沒有同理心的主持人是如何被反駁的
同理心:EQ的專有名詞,了解他人感受,進而理解、關(guān)懷和情感上的融洽
3. 同理心與非同心理心對話
案例分析:你的同事和你的一場對話
案例練習(xí):JASON和你的對話,請根據(jù)表達的意思進行同理心建議
工具:情商五力模型
第二部分:管理者的壓力管理
第一講:壓力管理對管理者的重要性
個人練習(xí):誰偷走了你的微笑
壓力測試:你的壓力值處在什么位置?
一、壓力與個人承受力的平衡
——不同的人有不同的壓力曲線
壓力管理的目的:使壓力處于曲線的“最佳區(qū)域”也就是平衡點——績效高峰
1. 什么是壓力
——一種主觀的感受,是指面對某些事件或環(huán)境時在心理上的緊迫感或緊張感
2. 壓力的來源(家庭、工作、社會、環(huán)境、自我、追求)
二、壓力與團隊管理的必然聯(lián)系
1. 壓力過大的心理癥狀(焦慮、煩躁、壓抑、悲觀、疲勞等)
2. 壓力過大的生理癥狀(血壓增高、惡心、胸悶、頭痛、胃痛等)
3. 壓力過大的行為反應(yīng)(業(yè)績下降、事故上升、侵犯他人、上癮行為等)
第二講:管理者自我壓力管理與員工壓力疏導(dǎo)
一、自我壓力管理
1. 壓力形成原因
1)壓力過大:要求高能力低
2)壓力平衡:要求等于能力
3)壓力過?。阂蟮湍芰Ω?br />
2. 減壓7大法則
1)改變壓力源
2)分配好時間
3)重要與緊急分析
4)避免拖延
5)健康管理
6)減少非理性認知
7)啟用“減壓閥”
二、員工壓力疏導(dǎo)
1. 改善員工工作安排
2. 融洽團隊氛圍
1)組織活動
2)情感交流
3)提升學(xué)習(xí)
4)放松情緒
3. 員工負面情緒體現(xiàn)
負責(zé)情緒1:應(yīng)該如此
負面情緒2:托付心態(tài)
負面情緒3:無法突破
工作場景演練:近期李佩由于孩子生病,很焦慮,今天和其他部門的員工發(fā)生了工作上的沖突,在辦公位痛哭,請你對李佩進行一次壓力疏導(dǎo)
措施:打造團隊積極思維、鼓勵式溝通
20年組織人才發(fā)展實戰(zhàn)經(jīng)驗
聯(lián)想復(fù)盤技術(shù)認證講師
曾任:華誼兄弟集團(上市)|組織與人才發(fā)展總監(jiān)
曾任:中糧集團(世界500強)|管理學(xué)院院長、培訓(xùn)總監(jiān)
曾任:摩托羅拉(世界500強)中國區(qū)|培訓(xùn)師、管理教練
曾任:聯(lián)想集團(世界500強)|消費事業(yè)群人力資源經(jīng)理
擅長領(lǐng)域:管理者能力提升、高效溝通、復(fù)盤技術(shù)、人才盤點與培養(yǎng)、非人
→從0到1:操刀3家大型企業(yè)(摩托羅拉、中糧、華誼)人才發(fā)展體系與培訓(xùn)體系的建立
→從0到51300:培養(yǎng)了1000名中層管理者、300名高層管理者、50000名行業(yè)專業(yè)人員
→從0到1000:是今日頭條、中國煙草、聯(lián)想、一汽大眾等企業(yè)的長期特聘講師,累計授課1000場,課程好評度高達97%
實戰(zhàn)經(jīng)驗:
蘇老師秉持“化繁為簡,化簡為易,化易成趣,化趣成道”的理念,堅信培訓(xùn)應(yīng)該從企業(yè)需求出發(fā),提供場景化的問題解決方案;曾為多家企業(yè)搭建企業(yè)管理、關(guān)鍵人才、組織架構(gòu)改革等體系并成功開展,從根本上優(yōu)化企業(yè)管理體系、人才流失、效率低下等問題。
—■任職于華誼兄弟集團期間■—
【01-管理技術(shù)】:運用BLM戰(zhàn)略模型,推進公司的發(fā)展戰(zhàn)略的設(shè)計與執(zhí)行,同時整合并優(yōu)化企業(yè)的電視劇業(yè)務(wù)+實景業(yè)務(wù),促使在2019年劇集業(yè)務(wù)實現(xiàn)扭虧為贏,業(yè)務(wù)盤子達10億。
【02-人才培養(yǎng)】:通過組織問卷調(diào)查和訪談的方式,在公司建立定向反饋渠道,并以此為基點,制定職業(yè)經(jīng)理人培訓(xùn)體系,運用“測評+模型”技術(shù),全方面提升人員專業(yè)水平,為企業(yè)輸送了100+位職業(yè)經(jīng)理人,助力企業(yè)成為行業(yè)內(nèi)人才培養(yǎng)專業(yè)的標(biāo)桿。
【03-組織人才發(fā)展】:通過人才盤點定期回顧組織內(nèi)人才狀況,梳理、識別公司關(guān)鍵職位,形成關(guān)鍵職位池,通過人才盤點、測評做出關(guān)建崗位的任用建議(6年測評人員樣本量約2000人次),促使企業(yè)人才留存率達97%,超出行業(yè)基準(zhǔn)線22%。
—■任職于中糧集團期間■—
【01-人才培養(yǎng)】:建立公司Y型人才(專業(yè)+管理)發(fā)展體系,以人才培養(yǎng)721法則為核心,同時遵循人力資源部的人才評估與發(fā)展機制,開展封閉式培訓(xùn)(培訓(xùn)維度:管理自我、管理團隊、管理業(yè)務(wù)、管理策略)為公司輸出管理人才900名。(其中晉升為大區(qū)總經(jīng)理76名,晉升為總監(jiān)129名,晉升為高級經(jīng)理895名)
【02-建立企業(yè)大學(xué)】:主導(dǎo)設(shè)立管理學(xué)院的組織架構(gòu)、運營流程,并根據(jù)企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略及人員要求,搭建領(lǐng)導(dǎo)力、銷售力、生產(chǎn)力、運營力、職業(yè)力五大培訓(xùn)體系,促使企業(yè)當(dāng)年人均培訓(xùn)課時達到59小時,企業(yè)人才培養(yǎng)打造一條可持續(xù)發(fā)展的路線。
—■任職于摩托羅拉期間■—
【01-培訓(xùn)體系搭建】:開展系統(tǒng)化員工或客戶需求調(diào)研與分析,根據(jù)需求搭建企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)體系+企業(yè)帶客戶培訓(xùn)體系,制作學(xué)員手冊、講師手冊、試題、案例集等課程材料;累計企業(yè)輪訓(xùn)300場,輔導(dǎo)全國管理者200人,企業(yè)大客戶(中國移動、中國聯(lián)通、中國電信)輪訓(xùn)200+場,3年培訓(xùn)走過的城市近100個,連續(xù)三年獲得公司優(yōu)秀講師榮譽。
【02-管理者輔導(dǎo)】:利用組織診斷工具及BEI訪談方法,定期調(diào)研組織效能、領(lǐng)導(dǎo)力360情況,做組織診斷報告,并且公司負責(zé)人進行深度研討,輔導(dǎo)做出行動計劃,推進實施。輔導(dǎo)的管理者操盤生意額達32億/年,2007-2009年中國區(qū)銷售額持續(xù)增長10%以上,管理者晉升率達到70%,建立了通訊行業(yè)首個輔導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)和評價手冊,成為行業(yè)翹楚。
—■任職于聯(lián)想集團期間■—
【01-人力資源管理】:參與公司發(fā)展戰(zhàn)略、經(jīng)營策略的討論,根據(jù)公司整體發(fā)展戰(zhàn)略,制定公司人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃和各項具體人力資源工作計劃,同時制定市場、銷售、支持三個序列崗位勝任力與培訓(xùn)實施計劃,組織核心2000家店面20000人培訓(xùn),全面提升企業(yè)員工的專業(yè)核心能力,助力當(dāng)年企業(yè)營業(yè)額達生意額為2.4億元人民幣。
【02-復(fù)盤管理】:參與企業(yè)【零售PC銷售獎勵項目】,通過復(fù)盤引導(dǎo)技術(shù)(回顧目標(biāo)→評估結(jié)果→分析原因→總結(jié)經(jīng)驗),增加系統(tǒng)識別和數(shù)據(jù)核驗等改進項,促使項目組全年節(jié)約費用2億元,被集團授權(quán)優(yōu)秀項目。
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