【培訓對象】
新入職大學生、儲備干部、內部晉升人員

【培訓收益】
掌握一大工具：  性格測評工具：通過性格測評體驗及解析學習，了解不同性格人的職場特征，可應用于自我認知及調整，職場高效溝通與協(xié)作等； 確保四種行為：  心態(tài)轉變：輔導新入職人員（應屆畢業(yè)生）完成心態(tài)轉變，從心理上認識、認可自己的職業(yè)角色以及職業(yè)人應有的心態(tài)；  認知調整：從“校園人”到“企業(yè)人”對自己角色的科學認知，由此確定對工作、對職場、對同事、對社會的正確定位與理解。工作場合、生活環(huán)境中，作為已經參加工作的成年人，應當以怎樣的心態(tài)及方法與不同的人群互動；  能力提升：上下級、跨部門、跨單位等待不同情境下的溝通與配合的能力；識別自身情況與職場需求，并在此基礎上制定學習、成長計劃，從而大致確定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的能力；  行為轉變：主動學習、主動融入、主動工作的行為點燃。

一、了解自我、規(guī)劃人生：如何培養(yǎng)職業(yè)化的思維及科學的職業(yè)觀，做自己的人生規(guī)劃師？
1、完成從“校園人”到“企業(yè)人”
互動研討：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
2、態(tài)度
 以感恩的態(tài)度做人
 以負責的態(tài)度做事
3、能力
 正確認識自己的能力
 終身持續(xù)學習的能力

二、重新出發(fā)、從心開始：了解職場心理，如何快速從一個職場新新人類變身“老江湖”？
1、四個轉變：從大學生到職場人的四個意識轉變
 個人→團隊
 情感→職業(yè)
 成長→責任
 思維→行動
2、五大心態(tài)：職場人五大心態(tài)修煉
 信任
 合作
 尊重
 包容
 賞識
3、六種思維：解鎖職場密碼的六大心理學效應

三、知己解彼、合作共贏：如何認識真實的自我，了解他人的想法和需求，快速融入團隊？
1、知個體
 性格與氣質類型
測評：性格測評
 不同性格人群特點及心理需求解析
 快速識人術
2、知群體
 洞悉職場“潛規(guī)則“
 警惕職場“小圈子”
 遠離職場“喪文化”
3、巧融合
 人見人愛的“三送”
 花見花開的“五施”

四、高效溝通、完美互動：如何培養(yǎng)職業(yè)化溝通技巧并快速適應企業(yè)環(huán)境，成為職場溝通達人？
1、職場溝通中的角色認知
 向上溝通PAC
 同級溝通講協(xié)作
 跨部溝通明職責
2、人際交往白金規(guī)則助力高效溝通
 讀懂為先
 給之有道
3、溝通中的聽、說、讀、演
 科學地傾聽與觀察
 清晰地表達與詢問
 自我約束全面成長

五、理解職場、舞動職涯：如何掌握科學的情緒管理策略，讓工作成為快樂的源泉，樹立職場自我品牌？
1、識別情緒，與其為友
 喜、怒、哀、懼屬正常
 負向情緒需調整
2、調整認知，以積極情緒為伴
 我的情緒我做主
 調整認知ABC
3、爭做盡職盡責的“弗雷德”
 工作職責“無邊界”
 人人爭做“費雷德”

六、開心工作、樂享生活：如何積極面對、科學應對影響工作績效及生活品質的主流問題，開心工作、樂享生活？
1、快樂并投入的工作，就是敬業(yè)
 職場困惑早知道
 預先干預防發(fā)生
2、科學的敬業(yè)是身心健康的潤滑劑
 高效工作需智慧
 高品生活要平衡
3、防范陰霾，自我治療“心理感冒”
 “心理感冒”自愈有方
 “陽光心態(tài)”積極健康
 “身心靈智”智慧成長

 

 中國中鐵及多家政府單位常年心理賦能顧問
 智度EAP創(chuàng)始人、首席顧問、專家講師
 國家二級心理咨詢師、中科院心理學研究生
 高級CBT治療師、沙盤治療師、繪畫治療師
 20年大型外企人力資源管理工作經驗及企業(yè)內部EAP推行經驗
 超十年人力資源管理顧問經驗及EAP項目設計實施經驗
 主導并深度參與中國中鐵股份公司EAP體系建設，項目成為業(yè)界
標竿及典范

【個人簡介】
周老師擁有數(shù)十年大型外企人力資源管理工作經驗及企業(yè)內部心理賦能和EAP推行經驗，先后在臺達電子、南太集團、維珍妮國際等大型外資上市公司擔任HR主管、經理、總監(jiān)、總經理助理等職務，并系統(tǒng)參與由中國科學院心理研究所主導的碩士研究生班、心理咨詢實操班等學習成長。
周老師擁有近二十年員工心理管理顧問咨詢經驗以及企業(yè)EAP實戰(zhàn)經驗，即能夠從項目策劃的高度對項目進行設計及管理、督導，又能夠以講師、咨詢師角色切入，從技術上幫助每一名學員及來訪者，在職業(yè)生涯規(guī)劃及親子關系領域的咨詢功底極其深厚。
周老師持續(xù)為中國中鐵集團公司提供企業(yè)EAP（員工心理援助項目）頂層設計與實施服務。周老師截至目前幫助企業(yè)培養(yǎng)EA專員2932人、EAP內訓師240人、建立EAP試點單位174個、心靈驛站1100個，開展心理培訓及線下沙龍2422場次、心理疏導和咨詢活動1228場次、心理健康體檢101419人次，電話和網絡心理咨詢1642次，項目成果得到中國中鐵股份公司高層高度認可，同時該項目成功成為業(yè)界標竿及典范。
周老師在臺達電子（2308）期間，實施EAP項目，從零開始到人才培養(yǎng)、內部咨詢室（溫馨驛站）建設、心理健康理念植入及知識傳播、心理危機干預實施等，通過整體EAP項目的運營，3年內員工離職人數(shù)從3000余人下降到1800余人，員工滿意度提升20%以上、敬業(yè)度提升30%以上，員工自殺率等惡性事件為零。
周老師在維珍妮國際（02199）期間，深圳公司人力資源融合項目，部門人數(shù)精減率提高60%；規(guī)劃實施公司組織架構扁平化、人力精減項目，建立員工職業(yè)發(fā)展雙通道，管理層級減少2層、管理人員精減率約30%。
周老師在南太集團期間，一線員工離職率改善項目，成功推動員工離職率下降50%以上；配合公司轉型實施人力精減、工廠關閉，實現(xiàn)平穩(wěn)過渡、零投訴及零勞資糾紛。
【主講課程】
企業(yè)心理賦能類：
《新管理，心思維---卓越經理人特訓營》/《新管理，心思維---企業(yè)中層管理干部特訓營》
《懂人性，得人心---非人力資源經理的人力資源管理》
《無心理，不管理---管理者“讀心術”修煉》
《新環(huán)境，心適應---職場心理育新人》
《新溝通，心交流---職場人際關系建設與高效溝通》
《開心工作，樂享生活---壓力與情緒管理》
《點亮自己，照亮他人---職場陽光心態(tài)塑造》
《和諧家庭，賦能職場---親密關系的五項修煉（家庭篇）》
EAP專業(yè)課程：
《走進心理，助人自助---企業(yè)內部EA專員培養(yǎng)（初、中、高階）》
《重塑心靈，傳承文化---企業(yè)內部心理講師成長訓練營》
《呵護健康，關愛心靈---心理咨詢技術詳解》
《啟迪心靈、賦能團隊---團體心理輔導》
《直面變化，化危為機---心理危機干預》
《一沙一世界---心理沙盤治療》
《繪畫見真情---繪畫心理療愈》