【培訓(xùn)對象】
新入職員工

【培訓(xùn)收益】
● 讓學(xué)員清晰校園人到職場人的角色轉(zhuǎn)變； ● 讓學(xué)員清楚正確的工作觀念，樹立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)； ● 幫助學(xué)員建立積極陽光的心態(tài)，掌握必備的工作方法； ● 幫助學(xué)員認(rèn)知職場執(zhí)行力的重要性，并做到高效執(zhí)行。

第一講 觀念篇——明確工作的意義
一、職場應(yīng)有五大觀念
1.職業(yè)素養(yǎng)才是持續(xù)的保障
2.不做職場中的“草霉人”
3.打造自己的核心競爭力
4.態(tài)度比知識和技能更重要
5.工作的兩大目的
（1）賺錢：把工作做到位
（2）值錢：在工作中努力提升自己
二、職業(yè)心態(tài)修煉
1.修煉一：承擔(dān)責(zé)任的心態(tài)
2.修煉二：空杯好奇的心態(tài)
3.修煉三：榮譽(yù)自豪的心態(tài)
4.修煉四：陽光快樂的心態(tài)
第二講：素養(yǎng)篇——提高做好工作的能力
一、如何塑造一個不抱怨的自己：積極主動
1.人類四項獨特的天賦
2.團(tuán)隊成員消極被動導(dǎo)致嚴(yán)重后果
3.解決問題的第一步在于改變習(xí)慣
4.影響圈與關(guān)注圈：重點放在影響范圍上
5.樹立陽光心態(tài)，對待工作從積極主動開始
二、怎樣構(gòu)建自己的人生目標(biāo)系統(tǒng)：以終為始
1.以終為始的巨大優(yōu)勢
2.千里之行始于“目標(biāo)”
3.你有多少種人生角色
4.價值觀駕馭人生：個人使命宣言
管理工具：see-do-get模型；邏輯架構(gòu)；價值觀探尋表格
三、為什么成功者都具備強(qiáng)大的自我管理能力：要事第一
1.人的偉大在于管理自己
2.“要事第一”的訣竅在哪
3.時間四象限：緊急的不一定是最重要的
4.勇于說“不”：自我管理也要“斷舍離”
5.個人管理的六條原則與四個步驟
四、怎樣由“贏輸思維”轉(zhuǎn)向“雙贏思維”：雙贏思維
1.個人與組織的共同出路在于雙贏
2.克服與人交往中常有的輸贏概念
3.如何尋求有利于雙方的解決方案
4.怎樣運(yùn)用雙贏思維的四個方面
5.實踐運(yùn)用：利人利己五大要領(lǐng)
五、如何經(jīng)營自己在他人那里的“情感賬戶”：知彼解己
1.互相理解是職場的稀缺資源
2.如何增加你的情感賬戶余額
3.有效養(yǎng)成高情商的溝通習(xí)慣
4.有效回應(yīng)：自傳式回應(yīng)不可取
5.導(dǎo)致溝通無效果的四大障礙
六、珍視“人與人的差異”能給我們帶來哪些驚喜：統(tǒng)合綜效
1.統(tǒng)合綜效的目的：1+1﹥2
2.接受差異的五種境界
3.影響合作的五種不良心理
4.協(xié)作增效就是發(fā)現(xiàn)第三替代方案
七、如何保證自己永不落后：不斷更新
1.什么是持續(xù)更新的習(xí)慣
2.發(fā)現(xiàn)平衡是實現(xiàn)高效能的關(guān)鍵
3.自我更新的四個方面
4.不斷更新的成長原則
第三講 規(guī)劃篇——和企業(yè)共同發(fā)展成就彼此
導(dǎo)入案例：
1.鐘南山在35歲以前一事無成，幡然悔悟終于成為無雙國士
2.屋里拉磨的驢和西天取經(jīng)的馬，同樣的工作量，成就天壤之別
一、如何從根源上破解員工工作動力不足、職業(yè)倦怠現(xiàn)象
1.個人職業(yè)目標(biāo)的覺醒、發(fā)現(xiàn)與確認(rèn)
（1）做自己的CEO：職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)認(rèn)知
（2）職業(yè)生涯規(guī)劃的四要素：價值觀、興趣、能力與性格
2.將個人價值實現(xiàn)融入企業(yè)發(fā)展之中
二、企業(yè)員工如何發(fā)現(xiàn)和確認(rèn)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
1.價值觀的引領(lǐng)作用：發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)價值觀
工具：價值觀測評量表
2.能力與興趣
工具：根據(jù)“能力-興趣”定位圖，確定自己的所處空間
3.科學(xué)進(jìn)行自我認(rèn)知：MBTI測評工具學(xué)習(xí)與使用
工具：學(xué)員的自我測評及結(jié)果分析
三、制作自己的職業(yè)成功規(guī)劃書
第四講 成長篇——適應(yīng)崗位，進(jìn)入職業(yè)成長的快車道
一、大部分人對職業(yè)成長的理解進(jìn)入了誤區(qū)
1.職業(yè)成長是動態(tài)平衡，不是一份標(biāo)準(zhǔn)的文檔
2.職業(yè)適應(yīng)是衡量一個人職業(yè)成就的直接標(biāo)準(zhǔn)
3.為自己負(fù)責(zé)，關(guān)鍵在自己的關(guān)注圈和影響圈
二、能量適應(yīng)：管理好自己的精力，再不會迷茫和焦慮
1.電子靜默
2.心流體驗
3.寫作療愈
三、經(jīng)驗適應(yīng)：讓自己的水平增長跟上組織的需求增長
1.經(jīng)典萃?。喝绾翁暨x適合自己學(xué)習(xí)的好書
2.高手萃?。赫业秸嬲母呤?，并吸取其精華
3.輸出萃?。簩⒔?jīng)驗沉淀，寫一本書或開發(fā)一門課
四、人際適應(yīng)：沒有完美的個人，卻有完美的團(tuán)隊
1.人際適應(yīng)的四項基本原則
2.聚焦于目標(biāo)，把溝通當(dāng)做禮物：職場沒有那么多“甄嬛傳”
五、管理適應(yīng)：上下同欲者勝，與領(lǐng)導(dǎo)同頻的向上管理技巧
▲ 向上管理的含義、目的與核心
▲ 做好向上管理的六個要點
練習(xí)：如何向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作 

原北京市教委主管、教育類核心期刊《成功就業(yè)》主編
原中國創(chuàng)業(yè)咨詢服務(wù)第一股創(chuàng)業(yè)黑馬案例中心研究員
人力資源和社會保障部認(rèn)證國家職業(yè)指導(dǎo)師
中國專業(yè)人才管理中心注冊高級企業(yè)培訓(xùn)師
國際認(rèn)證協(xié)會（ICA）高級職業(yè)指導(dǎo)師、北師大認(rèn)證職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)師
北大、人大、中財大、北郵等多所高校職業(yè)發(fā)展特聘導(dǎo)師
主編及參編《核心素養(yǎng)發(fā)展研究成果—生涯規(guī)劃》《適則成：大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)與就業(yè)指導(dǎo)》等多部教材

【個人簡介】
2007年，張老師作為課題組成員，通過北京地區(qū)高校畢業(yè)生訪談及案例撰寫，為國家政策提供實踐支撐。教育部在采納多方意見后下發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》文件，在國內(nèi)正式提出職業(yè)發(fā)展課程進(jìn)入高校必修課，從此，“職業(yè)生涯規(guī)劃”理論開始了在中國十幾年的蓬勃發(fā)展。
在北京市教育委員會《成功就業(yè)》雜志工作的7年時間里，張老師負(fù)責(zé)了100余期雜志（?？┑牟邉澓途幇l(fā)工作，該雜志不僅被包括北大、清華、人大等80余所高校招生就業(yè)部門所訂閱，更是不少學(xué)校的職業(yè)規(guī)劃指定讀物。張老師在職期間，雜志（?？┒啻潍@得教育部、人保部、北京市教委、北京市人社局等領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和表彰。
張老師直接調(diào)研及訪談的知名上市公司超過200家，研究了逾1000位職場人的成長路徑，形成了自成體系的職業(yè)規(guī)劃方法論，寫成《師兄師姐的求職故事》（人民日報出版社2011出版）和《你也可以進(jìn)名企》（吳曉波“藍(lán)獅子財經(jīng)”2012出版，當(dāng)當(dāng)職場暢銷書排行榜月度冠軍）兩本著作。
張老師十幾年來，輔導(dǎo)了300余名職場人的成長或轉(zhuǎn)型，張老師培訓(xùn)過的學(xué)生已經(jīng)在百度、阿里、華為、騰訊等知名公司成長為骨干或中層。不少受益學(xué)生將自己被輔導(dǎo)的成長經(jīng)歷寫成文章，現(xiàn)仍散見于中國網(wǎng)、中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)、騰訊網(wǎng)、新浪網(wǎng)等媒體，學(xué)員們紛紛表示“通過張老師的咨詢，找到了人生最值得奮斗的方向”。
在創(chuàng)業(yè)黑馬（國內(nèi)第一家上市的創(chuàng)業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)）利潤部門黑馬營培訓(xùn)工作期間，張老師深度研究“自驅(qū)型”人格成長路徑以及高速成長型企業(yè)的發(fā)展規(guī)律，先后撰寫了姚勁波、戴科彬、周袁紅、黃怒波等創(chuàng)業(yè)者的成長案例，這些作品被各大媒體廣泛轉(zhuǎn)載。同時，張老師輔導(dǎo)創(chuàng)始人進(jìn)行人才體系開發(fā)和教練方案，黑馬營先后涌現(xiàn)出40余家上市公司。
在企業(yè)轉(zhuǎn)型，新生代員工普遍浮躁的特殊時期，如何激發(fā)員工動力，持續(xù)提升效能，成為諸多轉(zhuǎn)型期企業(yè)面臨的困惑。張老師總結(jié)了十幾年職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的理論研究和實踐經(jīng)驗，對企業(yè)員工如何自我認(rèn)知，如何提升職業(yè)化水平，進(jìn)而從根本上提升企業(yè)效率有著深刻的理解，并萃取提煉了一套企事業(yè)單位員工職業(yè)成長與發(fā)展的方法論，提出了“讓員工知道為何而戰(zhàn)”的員工職業(yè)發(fā)展路線圖，目前已獲得眾多機(jī)構(gòu)的高度認(rèn)同，取得良好的業(yè)界口碑。

【主講課程】
公文寫作：
《應(yīng)用型公文寫作的呈現(xiàn)技巧與能力提升》、《亮點式新聞寫作》
《金融機(jī)構(gòu)中基層公文寫作》、《金融機(jī)構(gòu)基層信息員公文寫作培訓(xùn)》
《結(jié)構(gòu)化工作匯報與呈現(xiàn)技巧內(nèi)訓(xùn)》
思維表達(dá)類：
《思維導(dǎo)圖與職場應(yīng)用》、《結(jié)構(gòu)性思維（金字塔原理）》
《工作回報與總結(jié)》、《高效匯報與表達(dá)》
職業(yè)規(guī)劃類：
《從目標(biāo)到成功：訂制式職業(yè)生涯規(guī)劃與管理》
《華麗轉(zhuǎn)身：從校園人到職業(yè)人》
《金牌培訓(xùn)師成長與進(jìn)階》

【學(xué)員評價】
我們平臺上有8000多家會員企業(yè)，平時跟企業(yè)負(fù)責(zé)人交流，大家“吐槽”最多的就是員工的職業(yè)素養(yǎng)缺失，個人發(fā)展方向迷茫。在進(jìn)行職業(yè)準(zhǔn)備的時候，如果能夠接觸到慕梁老師的培訓(xùn)，將會讓自己的職場道路少走不少彎路。 ——中關(guān)村企業(yè)信用促進(jìn)會秘書長 張九紅
我一直認(rèn)為，好的培訓(xùn)必須接地氣兒，有干貨，重輸出。慕梁老師的培訓(xùn)，在現(xiàn)場給出職業(yè)生涯規(guī)劃路徑，推動個人和組織的同步發(fā)展，努力實現(xiàn)著人力資源價值最優(yōu)解。
——華夏幸福集團(tuán)北京人力資源部總經(jīng)理 劉超
張老師多年從事職業(yè)規(guī)劃的指導(dǎo)和培訓(xùn)工作，在學(xué)習(xí)、觀察、分析、思考、聚焦的思維模式上造詣頗多，對職場人無論高層、中層、基層的職業(yè)發(fā)展可謂洞若觀火。
——58集團(tuán)人力資源事業(yè)群-全國校園渠道總監(jiān) 杜然
張老師的課程系統(tǒng)性強(qiáng)，講授精彩，從職場中微觀小事入手，講出來的卻是黃鐘大呂，令人久久思索、回味。 ——北京教育人才培訓(xùn)中心主任 任占忠
和慕梁老師在培訓(xùn)合作多年，他能把“職業(yè)規(guī)劃”這個比較虛的主題，講授得如此通透和接地氣，非常寶貴。 ——北京市社工協(xié)會副秘書長、北京市勞動模范 張躍豪
喜歡聽慕梁老師說職場事兒，于洶涌世故中保持清爽和真誠，是褪下華麗外衣后的堅實內(nèi)核，慕梁老師的培訓(xùn)，就是讓人耳目一新。 ——映客直播運(yùn)營總監(jiān) 嵐宇
2015年參加老師的培訓(xùn)，至今記得那個陽光明媚的下午，多日來的氣憤和郁悶一掃而空。相信張老師的培訓(xùn)也能帶給你不一樣的東西，這點我敢打包票。
——中國知網(wǎng)年鑒部主任 常晶會 

• 職業(yè)人自我管理與自我發(fā)展

   

  第一部分 職業(yè)人的自我探索與自我發(fā)問器對職業(yè)人職場案例展開分析，認(rèn)識以下問題：我為誰而工作？我為何而工作？ 1、四個強(qiáng)有力的問題——打開自我探索這門2、自我的內(nèi)在規(guī)律——內(nèi)在動力機(jī)制的源泉3、突破思維瓶頸，找到工作的終極目標(biāo)——生命意義的實現(xiàn)4、從“打..

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• 和諧高效的職業(yè)人——工作、生活平衡技術(shù)

   

  課程簡介：壓力總是伴隨情緒，而情緒的產(chǎn)生通常是事情的結(jié)果與自我預(yù)期不一致導(dǎo)致的，而這份不一致往往是由于自我在不同環(huán)境中所扮演的不同角色之間的不平衡帶來的。通過課程，協(xié)助學(xué)員明確角色與身份的關(guān)系，了解自己在不同時空所扮演的不同角色，掌握處理不同角色任務(wù)，完成身份使命的技術(shù)，有效平衡工作與生活的關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力！課程形式：心理游戲、案..

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• 高效職業(yè)人修煉

   

  課程時間：6小時課程大綱 前言：你會成功嗎？ 欲成佛門龍象，先做眾生馬牛 第一講：觀念篇——職業(yè)化觀念塑造 1、 我們都需要職業(yè)化：喜歡做的事 VS 必須做的事 痛苦做事 VS 快樂做事 2、 優(yōu)秀員工的卓越理念修煉 3、 敬業(yè)：只有你善待崗位，崗位才能善待你 ◆不怕起點低，就怕境界低 ..

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• 做個自動自發(fā)的職業(yè)人

   

  第一節(jié) 自動自發(fā)的重要性 一、 為什么要自動自發(fā)？ 社會的種種現(xiàn)象 什么是自動自發(fā) 二、 組織團(tuán)隊中的四種人 1、 主動者 2、 優(yōu)秀者 3、 平凡者 4、 平庸者 第二節(jié) 如何做到自動自發(fā) 一、 勤奮工作比工資更重要的是能力的成長 不要看不起自己的工作 懶惰是對心靈的一種傷害 拖拉和逃避是一種惡習(xí)..

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• 職業(yè)人生、五色幸福

   

  <p align="left"><strong>導(dǎo)語：優(yōu)秀職業(yè)人的職業(yè)化金字塔模型 </strong>一、什么是職業(yè)化 <br />二、職業(yè)化金字塔模型 <br /> 職業(yè)化心智 <br /> 職業(yè)化道德 <br ..

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