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新管理、心思維-管理者壓力管理與高情商修煉

課程編號:60383

課程價格:¥20000/天

課程時長:1 天

課程人氣:14

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:周亞明

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
部門負(fù)責(zé)人、部門經(jīng)理、部門主管、總經(jīng)理助理、部門負(fù)責(zé)人副手、招聘專員、培訓(xùn)專員、儲備干部等

【培訓(xùn)收益】
掌握一大工具:  性格測評工具:通過性格測評體驗(yàn)及解析學(xué)習(xí),掌握精準(zhǔn)識人、科學(xué)用人的有效方法,了解不同性格人的職場特征及心理動機(jī)等,可應(yīng)用于日常管理的方方面面; 掌握兩大技術(shù):  管控不良情緒:對自我保持高度認(rèn)知,洞悉自身不良情緒來源,用科學(xué)的方法管理自己的不良情緒、做好自我壓力疏導(dǎo),保持良好的工作及生活狀態(tài);  提升管理能力:將心理學(xué)理論及心理咨詢技術(shù)融入企業(yè)管理,提升管理者團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力、溝通能力、綜合管理能力及管理情商,助力高績效團(tuán)體建設(shè)。

一、現(xiàn)代企業(yè)管理者所面臨的核心管理問題是什么?
1、管人VS管事
2、基礎(chǔ)心理學(xué)教您如何識別人才并合理配置
3、社會心理學(xué)提升您人際交往的魅力及團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力
4、發(fā)展心理學(xué)引導(dǎo)您與不同年齡段人士良性互動
5、變態(tài)心理學(xué)助您識別、應(yīng)對心理健康及異常現(xiàn)象
6、心理測評學(xué)提供科學(xué)、客觀的人才評判方法

二、如何成為一個高情商管理者?
1、認(rèn)識自我,了解他人
 性格與氣質(zhì)類型
 性格認(rèn)知
 性格與氣質(zhì)類型
 性格測評與解析
 性格與壓力管理
 測評工具:性格測評與解析
2、管理自我、高效溝通
 不同性格管理者的管理風(fēng)格
 不同性格管理者的自我管理
 因人而異的職場溝通技巧
 對上溝通
 平級溝通
 對下溝通
 聽話聽音
 溝通中的“SOLER”技術(shù)
 傾聽的6大殺手
 身體微語言的識別
 視頻賞析:是誰在說謊
3、差異管理、精準(zhǔn)激勵
 新時代員工五大心理需求
 用薪 VS 用心
 避免給不同性格人員帶來壓力管理方法
 不同性格人員的激勵技術(shù)

三、疫情之下,如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)突圍?
1、如何正確處理疫情給我們帶來的影響?
 兩大影響
 對個人的影響
 對組織的影響
 三類反應(yīng):壓力狀態(tài)下的應(yīng)激反應(yīng)有哪些?
 四種壓力:持續(xù)抗疫背景下壓力來源是什么?
 大型演練:我的壓力樹
 我們應(yīng)該如何看待疫情給我們帶來的影響?
2、如何管理情緒、與情緒共舞?
 情緒分類:不良情緒的科學(xué)定義是什么?
 正向情緒VS負(fù)向情緒
 負(fù)向情緒的進(jìn)化意義
 情緒管理: 情緒管理的科學(xué)方法有哪些?
 不良情緒產(chǎn)生的三大原因
 個人情緒管理:情緒管理ABC、情緒轉(zhuǎn)換法
 團(tuán)隊(duì)情緒管理:8個方法助力團(tuán)隊(duì)正向情緒培養(yǎng)
 案例:某世界500強(qiáng)公司“最強(qiáng)團(tuán)隊(duì)”
3、 如何讓積極情緒賦能我們的工作及生活?
 破解情緒:10大認(rèn)知扭曲
 舞動情緒:戰(zhàn)勝10大思維定勢
 職場常見三大不良情緒處理
-憤怒情緒的識別與處理
-焦慮情緒的識別與處理
-抑郁情緒的識別與處理
 心靈游戲:我的五樣
4、 積極心理:點(diǎn)亮自己、照亮他人
 積極的天性
-知與想
-愛與善
 積極的選擇
-積極的認(rèn)知
-積極的人際關(guān)系
 積極的行動
 積極的心態(tài)做工作
 積極的行動促成長
 積極的關(guān)系建團(tuán)隊(duì)

 

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