【培訓對象】
企業(yè)中基層研發(fā)管理者、骨干員工

【培訓收益】
1、掌握研發(fā)管理者認識到自身狀態(tài)對團隊管理效能的影響、建立自我覺察意識和調(diào)整意識 2、了解壓力和情緒產(chǎn)生的根源，掌握提升應(yīng)對壓力和情緒的耐受力 3、掌握建立和諧、獨立及相互滋養(yǎng)關(guān)系的方法，能用于增進團隊內(nèi)部信任、建立默契關(guān)系。 4、探索自身職業(yè)價值觀，找到個人職業(yè)發(fā)展的愿力、實現(xiàn)與組織的共贏。 5、掌握有效提升和運用自控力的方法，能在不同場景下實現(xiàn)注意力的有效分配 6、掌握快速恢復(fù)心力的一套方法，能夠在過往經(jīng)歷中汲取成長養(yǎng)料。

一、管理者的狀態(tài)是一個團隊的風向標
1案例討論：一位研發(fā)管理者的糾結(jié)，是戰(zhàn)還是逃？
2狀態(tài)不對，努力白費
3領(lǐng)導(dǎo)者的自我提升——心力模型
二、【管理者自我修煉一】提升應(yīng)對壓力和情緒的耐受力
2.1認知壓力及剖析壓力源
開場互動: 研發(fā)人員的工作壓力來源和表現(xiàn)有哪些？
1) 認識壓力
2) 壓力的三大類變量
3) 產(chǎn)生壓力的內(nèi)因和外因？
4) 沒有壓力何來動力？
5) 壓力易感和壓力耐受
6) 壓力自測： ---我的壓力狀態(tài)？
案例討論：一位壓力測試值超高的研發(fā)專家的案例。
2.2壓力管理
1）壓力管理的原則：平衡
案例討論：面對壓力高的人，用什么方法可以改善？
 方法一：提高緩解壓力的能力
 方法二：改變壓力來源
 方法三：改變思維（信念和價值觀）
 方法四：發(fā)展對應(yīng)技能
2）緩解工作中壓力的方法
 如何與自己進行自我交談
 如何面對工作中必須存在的壓力
 想法和處境不匹配時的情緒處理
 互動：冥想體驗
2.3情緒管理
1） 情緒的力量
◇ 何為情緒？情緒對工作的影響
◇ 情緒產(chǎn)生的根源——四大終極訴求
◇ 下屬在四種不同情緒狀態(tài)下的行為表現(xiàn)（重點分析）
◇ 哪些原因?qū)е逻@些不同情緒的產(chǎn)生（問題背后的原因）
◇ 練習：如何用轉(zhuǎn)念來化解情緒
2）情緒的自我管理（向內(nèi)）
◇ 進入覺察，讓大腦遠離“稀缺態(tài)”
◇ 提升耐受力的方法：脫敏練習
案例分析：穿透辦公區(qū)的爭吵聲。
3）調(diào)節(jié)和影響對方的情緒（向外）
◇ 有效識別對方的情緒（敏感度提升）
◇ 有效影響對方情緒的方法
三、【管理者自我修煉二】增強與人相處的連接力
3.1培養(yǎng)良性職場人際關(guān)系
1） 人在關(guān)系中獲得成長
◇ 對事也要對人
◇ 良性關(guān)系的三個標準
◇ 如何促成他人改變
◇ 人際關(guān)系能力提升，自我覺察三問
◇ 練習：平衡輪分析你的人際關(guān)系
3.2帶領(lǐng)團隊從信任到默契
1）信任關(guān)系是團隊發(fā)展的基礎(chǔ)
◇ 自檢：團隊信任關(guān)系
◇ 基于弱點的團隊信任關(guān)系
◇ 卡牌互動：關(guān)于我的兩個“一”（喜歡的事和不喜歡的事）
2）默契是團隊最大的財富
◇ 影響默契關(guān)系形成的2個障礙
◇ 三步走的默契關(guān)系形成框架
◇ 練習：關(guān)系復(fù)盤
四、【管理者自我修煉三】找到實現(xiàn)人生價值的愿力
案例討論：是什么讓他們卓有成就？（張騫、袁隆平）
3.1開發(fā)愿力提升人生格局
◇ 愿力是深層次的快樂
◇ 愿力的系統(tǒng)性屬性
3.2掌握工作的價值
◇ 五個職場核心價值觀討論
◇ 價值觀判定與認知對比
◇ 工作中最重要的結(jié)果是什么？
◇ 通過什么方式得到最重要結(jié)果？
◇ 準備付出什么代價得到結(jié)果？
◇ 如何提升得到結(jié)果的欲望分？
◇ 小組討論：《職業(yè)價值觀篩選》
五、【領(lǐng)導(dǎo)者自我修煉四】有效運用自控力
5.1如何做到注意力的自我主宰
1）自控力的稀缺性
2）身-心四象限模型
◇ 身心合一是完美狀態(tài)
◇ 運用自控力應(yīng)對身心不合一的情景
◇ 分析討論：如何用好自控力
5.2訓練自控力肌肉
1）自控力有極限
2）案例討論：棉花糖實驗和延遲滿足能力
3）為意志力開源
◇ 目標循序漸進
◇ 巧用外部激勵
◇ 向內(nèi)部激勵過渡
4）意志力的節(jié)流
◇ 小事先放下
◇ 制定待辦清單
◇ 敢于說不
◇ 困難的事先做
◇ 不在瑣事上消耗意志力
5.2巧用微習慣促進改變
1）福格行為模型
2）練習：制定你的微習慣計劃
六、【領(lǐng)導(dǎo)者自我修煉五】獲得讓能量滿格的復(fù)原力
6.1用自我瓦解的方式拓展自我
1）連接能量和分別能量
2）正念冥想
3）回歸系統(tǒng)去充電
4）練習：我是誰？
6.2 從過往經(jīng)歷中獲得成長養(yǎng)料
1）釋放過往痛苦經(jīng)歷占用的內(nèi)存
2）時間并不是解決問題的辦法
3）直面痛苦，不讓愧疚感占據(jù)心靈
4）練習：改寫你的故事版本
七、領(lǐng)導(dǎo)者的自我調(diào)整
7.1領(lǐng)導(dǎo)者的自我覺察
1) 當感覺哪都不對時，往往是狀態(tài)不對
2) 不冷靜時，不做關(guān)鍵決策
3) 每個當下都知道什么是最重要的
7.2如何調(diào)整狀態(tài)：
1) 關(guān)注那些無意識的習慣。
2) 關(guān)注你的格局夠不夠大。
3) 審視自己的胸懷夠不夠
4) 努力實現(xiàn)內(nèi)在和諧
5) 凡事要留有余地、保持彈性。
6) 一滴水的故事。
討論：制定你的心力計劃。
 

 曾任：華為硬件研發(fā)工藝高級工程師、內(nèi)訓師
 曾任：華為上研所研發(fā)工藝團隊負責人，培訓負責人，曾獲華為公司金牌個人獎、總裁個人獎、優(yōu)秀班排長獎
 西北工業(yè)大學 本科/碩士，材料物理與化學專業(yè)
 AACTP國際認證培訓師
 國家三級心理咨詢師
 4D領(lǐng)導(dǎo)力團隊教練
 MTP企業(yè)管理培訓版權(quán)認證

【個人簡介】
嚴老師有18年硬件產(chǎn)品研發(fā)和技術(shù)培訓經(jīng)驗，華為12年專注于硬件產(chǎn)品開發(fā)（其中6年項目團隊管理經(jīng)驗），主要負責硬件板級工程的全流程設(shè)計交付，業(yè)務(wù)內(nèi)容涵蓋新產(chǎn)品設(shè)計開發(fā)、新產(chǎn)品導(dǎo)入、批量制造保障、及市場存量產(chǎn)品的應(yīng)用保障等“端到端”交付。曾支持完成無線通信基站4代核心平臺、100+個產(chǎn)品項目的工藝設(shè)計和交付，累計支持產(chǎn)品發(fā)貨數(shù)量達數(shù)5千萬+、市場應(yīng)用0批量問題。在產(chǎn)品新架構(gòu)/新器件/新材料/新技術(shù)開發(fā)與應(yīng)用、技術(shù)團隊管理、風險識別和評估、問題分析和解決、跨領(lǐng)域溝通與協(xié)作等方面積累非常豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。5年+專注于為工程師群體培訓賦能，將專業(yè)技術(shù)和工作經(jīng)驗心得總結(jié)提煉，包括產(chǎn)品設(shè)計方法、如何帶領(lǐng)團隊等等，累計影響學員2萬+。

【實戰(zhàn)經(jīng)驗】
1、跨地域跨團隊項目管理——公司級重點項目工藝項目經(jīng)理，培訓輔導(dǎo)技術(shù)團隊成員實現(xiàn)50+產(chǎn)品項目全部按期交付，攻克專項技術(shù)瓶頸50項以上，支持產(chǎn)品發(fā)貨數(shù)1千萬+。
嚴老師在擔任公司級戰(zhàn)略項目“三大戰(zhàn)役”的研發(fā)工藝領(lǐng)域項目經(jīng)理期間，展現(xiàn)了優(yōu)秀的項目管理能力和團隊領(lǐng)導(dǎo)力?？缭降赜蚝徒M織邊界，整合了四個不同地域的工藝技術(shù)專家，形成了一個由30多人組成的聯(lián)合項目組。在嚴老師的培訓賦能、項目陪跑下，團隊實現(xiàn)50+產(chǎn)品項目全部按期交付，攻克專項技術(shù)瓶頸50項以上，支持產(chǎn)品發(fā)貨數(shù)1千萬+。團隊和個人獲得公司級、總裁級等4項榮譽嘉獎。
2、產(chǎn)品團隊目標管理——無線產(chǎn)品工藝可靠性工作負責人，累計支持產(chǎn)品累積發(fā)貨單板數(shù)達3千萬以上、連續(xù)3年產(chǎn)品零批量問題。
嚴老師作為技術(shù)團隊管理的核心角色，主導(dǎo)了從平臺能力建設(shè)、規(guī)范性引導(dǎo)到重難點問題的高效閉環(huán)管理等一系列全面的質(zhì)量保障措施。團隊在嚴老師的目標管理培訓賦能下，實現(xiàn)了累計發(fā)貨單板數(shù)超過3千萬的成績，并連續(xù)三年保持了產(chǎn)品零批量問題的記錄。
【培訓/輔導(dǎo)經(jīng)驗】
1、航天一院、航天三院技術(shù)管理者專題培訓——技術(shù)人員技能提升系列，為期6周500人次，8場次返聘5場次，學員滿分好評率98%，積累上千個案例，各小組均落地4套解決方案。
嚴老師作為資深商業(yè)講師，為航天一院、航天三院技術(shù)管理人員輪訓班交付了《從校園人到職場人的轉(zhuǎn)變》、《問題分析與解決》、《高效會議》、《有效溝通》等培訓課程，為期6周的培訓項目提升技術(shù)管理人員的溝通能力和會議管理能力，增強團隊協(xié)作能力，并全面提升技術(shù)管理者的領(lǐng)導(dǎo)力。
交付課程培訓模塊結(jié)束后，積累上千個案例，各小組均落地4套解決方案，可在工作中實施。學員滿分好評率98%
2、成都某國企技術(shù)管理者專題培訓——從技術(shù)走向管理系列，輪訓班為期3個月，其中包括線上課程交付和錄制、線下訓練營帶教輔導(dǎo)，累計350人次，培訓好評率100%。
嚴老師為成都某國企集團技術(shù)管理層提供《管理者的角色認知》、《如何發(fā)展團隊》、《如何開展績效管理》、《有效激勵》線上課程交付和錄制、線下訓練營帶教輔導(dǎo)以及開展多場線上直播分享。輪訓班期間培訓課題為技術(shù)管理學員提升學員的修養(yǎng)與成長，以及決策與執(zhí)行的能力。助力于技術(shù)團隊在面對復(fù)雜問題時做出更明智的決策，提高團隊的響應(yīng)速度和問題解決效率。
3、某國企科技公司、派茲軟件、電巢科技技術(shù)管理者專題培訓——業(yè)務(wù)管理系列：培訓陪跑1年、返聘2年，培訓交付20余場，累計學員500余人，好評率95%，轉(zhuǎn)型期間干部留存率提升20%
嚴老師某國企科技公司、派茲軟件、電巢科技技術(shù)團隊的管理者，進行業(yè)務(wù)管理技能提升，涉及培訓課程《跨部門溝通與協(xié)作》、《如何讓研發(fā)和制造共贏—產(chǎn)品的可制造性設(shè)計》等，培訓陪跑1年、返聘2年，培訓交付20余場，累計學員500余人，好評率95%，提升技術(shù)管理人員綜合素養(yǎng)，公司轉(zhuǎn)型期間干部留存率提升20%。

【理論體系】
技術(shù)團隊的能力提升需要從三個方面進行，參考下方模型:員工個體技能即單兵作戰(zhàn)能力提升、管理者的團隊管理和業(yè)務(wù)管理能力的提升。同時，由于技術(shù)人群的特點是邏輯嚴謹、追求務(wù)實，因此，課程設(shè)計時需要有扎實的理論支持，同時在操作層面必須高效可靠。

【愿景使命】
科技的發(fā)展離不開優(yōu)秀的人才和科學的工作方法。因此，企業(yè)科研技術(shù)人才的培養(yǎng)需要軟硬兼顧：一方面是在專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域不斷攻堅克難的硬實力，包括專業(yè)技能、設(shè)計方法論等，另一方面帶領(lǐng)團隊共謀發(fā)展的軟技能、即如何凝聚團隊創(chuàng)造更好的業(yè)績。嚴老師希望通過自身努力，持續(xù)為工程技術(shù)人群有效賦能，為中國科技企業(yè)的快速發(fā)展貢獻一份力量。

【授課風格】
專家引導(dǎo)：老師多年的工程技術(shù)背景，塑造了很好的思維習慣：深度思考、邏輯嚴謹、精于總結(jié)提煉。并且能夠把經(jīng)驗和理論結(jié)合，貼合學員的實際場景開展教學，與學員產(chǎn)生深度鏈接和思想共鳴。
案例落地：學習的目的是為了應(yīng)用，老師注重理論與實踐結(jié)合，案例均來自真實場景，結(jié)合學員的實際需求，讓課程內(nèi)容更具實操性、幫助學員促進理解。
互動多樣：人都是被自己說服的。通過運用視頻/案例講解、引導(dǎo)技術(shù)、卡牌游戲等不同方式，讓學員深度參與到課程中，在互動中獲得啟發(fā)、進而產(chǎn)生改變。
親和有力：老師為人親和、尊重每個學員的觀點和感受，通過教學活動努力營造開放和真誠的課堂氛圍，通過促進課堂內(nèi)的能量流動，從而創(chuàng)造和激發(fā)出更好的學習效果。

【主講課程】
從技術(shù)走向管理系列
《4D團隊融合工作坊》
《MTP中層管理技能提升》
《從技術(shù)走向管理》
《管理者角色認知》
《高績效團隊建設(shè)》
《技術(shù)團隊有效激勵》
技術(shù)人員技能提升系列
《從校園人到職場人的轉(zhuǎn)變》
《問題分析與解決》
《高效會議》
《有效溝通》
業(yè)務(wù)管理系列
《跨部門溝通與協(xié)作》
《如何讓研發(fā)和制造共贏—產(chǎn)品的可制造性設(shè)計》
 

• 打造地推鐵軍的四項修煉

   

  一、地推團隊管理修煉-選對人、用好人、優(yōu)勝劣汰1.思考：地推銷售需要什么樣的人才？2.布局：合理的分工和角色定位3.招聘：大量的招聘和淘汰是地推團隊的必經(jīng)之路（1）地推團隊的不穩(wěn)定性（2）什么樣的人適合做地推（3）如何有效面試4.培訓：學習和訓練，從僵化到優(yōu)化，提升團隊集體戰(zhàn)斗力（1）價值觀培訓：是團隊戰(zhàn)斗力的根本（2..

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• 卓越支行長的六項修煉

   

  第一講：新常態(tài)環(huán)境中支行長的角色認知一、新常態(tài)下我國銀行業(yè)轉(zhuǎn)型的必然趨勢1. 新常態(tài)下經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)型2. 新常態(tài)下客戶價值的轉(zhuǎn)化3. 互聯(lián)網(wǎng)+金融給網(wǎng)點發(fā)展帶來的啟示4. 網(wǎng)點發(fā)展的四個階段案例分析：標準化的百佳網(wǎng)點案例分析：差異化的社區(qū)網(wǎng)點案例分析：個性化的高端網(wǎng)點5. 網(wǎng)點負責人在轉(zhuǎn)型中的重要作用二、支行長的幾..

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• 班組長的五項修煉

   

  第一項修煉：定位與地位的修煉——兵頭將尾，責艱任重我是誰？兵頭將尾我從哪里來？從員工中來，到員工中去-老板任命我向誰負責？向下對老板負責，向上對員工負責我的使命是？承上啟下、承前啟后、承點啟面我的目標是？超越期望：沒有最好，只有更好！第二項修煉：打造團隊的修煉——以一當十，以十當..

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• 卓越客戶服務(wù)人員的五項修煉

   

  一、培養(yǎng)積極主動的服務(wù)意識——認識服務(wù)1、服務(wù)的三個層次超越期望值服客人的忠誠度是企業(yè)的核心竟爭優(yōu)勢——案例：價值650億美金可口可樂公司，被轟炸后可在一個月內(nèi)恢復(fù)附加值服務(wù)——案例：附加值增值服務(wù)所帶來的效益基本服務(wù)2、客人滿意的三個層面商品..

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• 工廠生產(chǎn)系統(tǒng)管理人員（TWI）的五項修煉

   

  第一項修煉 TWI的沿革及其設(shè)計的精神1.內(nèi)容簡易2.只分四點3.卡片教學4.背誦熟練第二項修煉 TWI在今日的活用JI工作教導(dǎo)–Job Instruction班組長教新人1.理解正確工作教導(dǎo)步驟 2.熟練工作教導(dǎo)的四階段指導(dǎo)法 3.作業(yè)分解的技巧與實作 4.強化教導(dǎo)的準備事項5.主管對本身職務(wù)..

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• 班組長成功之七項修煉

   

  Step 1 新形象的樹立與實際應(yīng)用1班組長管理現(xiàn)狀調(diào)研與分析2班組成員構(gòu)成與定位3擔任班組長的重要意義4新時代班組長角色的轉(zhuǎn)換與實際意義5重新分析自己與環(huán)境的適配方法6如何對自己的角色、規(guī)范、權(quán)力、義務(wù)準確把握 小組討論+角色模擬Step 2 班組長的一日管理1 上班前必做的工作2 上班后..

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