【培訓對象】
部門主管、中層經理

【培訓收益】
 認識合理利用時間資源的重要性。  了解浪費時間的因素與解決對策。  認識時間成本，建立有效的時間管理觀念。  掌握正確且實用的時間管理技巧-六步七訣。  如何由時間角度，列出您企業(yè)的管理死角。  如何提高組織時間效益。  認識“管理時間”與“用時間管理”的區(qū)別。  減少時間浪費，增加有效工作時間。  掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧。  針對自己的工作，尋找加強系統(tǒng)管理的方法。  根據(jù)自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃。  配合時間管理工具的運用，達到自我發(fā)展與提升。

 一 “焦點解決SF+時間管理”思維構建
1. 焦點解決SF+時間管理新思維
2. 掌握時間管理是邁向成功的第一步
3. 何謂時間管理
4. 時間管理的重要性關鍵
5. 時間管理的三種職能
6. 走出時間管理的誤區(qū)
7. 緊迫性是指必須立即處理的事情
8. 如何處理ABCD四類事務
9. 目標明確
10. 定期回顧人生目標
11. 制定時間管理計劃
12. 保持熱情狀態(tài)的
13. 積極的自我對話
二 “焦點解決SF+時間管理”12法則
1. 法則一：你的目標藍圖
2. 法則二：用清單明確你的目標
3. 法則三：事先規(guī)劃好你的工作
A. 討論“三種管理時間”
B. 管理者的職責
C. 事先規(guī)劃好你的工作
D. 下一步行動的重要性
4. 法則四：設定優(yōu)先順序
A. 時間的四個象限
B. 四象限文化
5. 法則五：培養(yǎng)專注力
6. 法則六：時間期限與獎勵
7. 法則七：立刻去做
8. 法則八：干擾事件
A. 電話干擾
B. 不速之客
C. 突發(fā)會議
9. 法則九：關鍵成果領域
A. “西瓜”與“芝麻”
B. 80/20時間法則
10. 法則十：永保整潔環(huán)境
A. 安排日常文書工作
B. 桌整理工作空間
11. 法則十一：利用零碎的時間
12. 法則十二：準時的名聲
三 “焦點解決SF+時間管理”重塑習慣
1. 習慣一：積極主動
A. 人類四項獨特的天賦
B. 團隊成員之間消極被動行為的危害
C. 面對工作壓力和環(huán)境的變化
2. 習慣二：以終為始
A. 以終為始的思維優(yōu)勢
B. 先擬出愿景和目標，并據(jù)此塑造未來
3. 習慣三：要事第一
A. 什么是要事第一？
B. 確認優(yōu)先級的誤區(qū)
4. 習慣四：統(tǒng)合增效
A. 統(tǒng)合增效的精髓是1+1>2
B. 統(tǒng)合增效談的是集思廣益
C. 統(tǒng)合增效的難點在于處理好“人與人之間的差異”

 

 【資質背景】
 中國社科院經濟學在讀博士
 北京大學心理系研究生
 國家注冊二級心理咨詢師
 清華大學心理學系“抗擊疫情心理援助”資質
 焦點解決短期治療(SFBT)心理咨詢師
 加拿大多倫多大學高效焦點解決(SFBC)心理教練
 中國社工聯(lián)合會心理健康委員會注冊心理咨詢師
 中國職業(yè)經理人協(xié)會培訓專業(yè)委員會委員
 美國人力資源協(xié)會(SHRM)會員
【從業(yè)履歷】
祁娜老師曾任摩托羅拉(中國)電子有限公司企業(yè)內訓師，正恒清源水處理科技有限公司營銷副總經理；受聘眾多高校、企業(yè)特聘講師；曾獲中國“百強職業(yè)培訓師”獎項、中國“行政管理課程卓越培訓師”獎項、中國“行政關系管理卓越講師”獎項；受邀參加CCTV2《財富故事會》、湖南衛(wèi)視《天天向上》、河北電視臺《故事坊》、東方衛(wèi)視《時尚匯》嘉賓。
【授課特色】
祁娜老師授課風格風趣幽默，課程講解思路清晰，授課重點突出，案例的選取復合性極高，能夠帶領學員通過現(xiàn)象看本質，引入對公司現(xiàn)實問題的解決建議，氣場強大，現(xiàn)場控制能力極強。
【主講課程】
商務禮儀類：
《高端商務禮儀+涉外商務禮儀+銷售商務禮儀+服務商務禮儀+職場辦公禮儀》
心理學應用技能類：
《科學解讀情緒與壓力--讓情壓成為生命助動力》
《獨特女性管理者--心理學領導魅力塑造》
《破繭成蝶--公眾演講與表達呈現(xiàn)--心理教練篇》
《Z世代的領跑者--從校園到職場職業(yè)化第一課》
《管理心理學--高效焦點解決SF+領導力提升》
《高情商溝通與高效焦點解決式提問技巧》
《高級行政秘書助理--實務技巧管理訓練》
《卓越溝通與交流藝術--璀璨生輝的語言》
《初-中高級培訓講師（TTT）高效焦點解決式訓練》
《公文寫作心理學--高效焦點解決式SF+實戰(zhàn)技巧》
《會議管理心理學--高效焦點解決式SF+實戰(zhàn)技巧》
《團隊管理心理學--助燃積極內驅力SF+》
《國際心理教練--高效焦點解決體系SFBC》
《國際PDP心理測量與分析解讀》
品位修養(yǎng)類：
《鳳凰涅槃--女性增值藝術--心理成長體驗》
《品位藝術--世界品牌--文化與趣聞》

• 打造幸福力高績效團隊

   

  課程背景：現(xiàn)代企業(yè)經常出現(xiàn)一些現(xiàn)象：員工抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領導不支持，對職場工作缺乏幸福感。整天消極抱怨、執(zhí)行力不佳、得過且過，沒有長遠的目標和計劃，時間管理混亂，職場關系緊張，不懂如何與上司及同事溝通，導致效率低下，憂慮自己和組織的前途！這些現(xiàn)象的根源是員工的幸福感出了問題，面對激烈的職場競爭、生活壓力、人際關系沖突，很多..

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• 高績效團隊與協(xié)作——沙漠掘金模擬沙盤課程

   

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• 向阿里學習打造電商互聯(lián)網高績效團隊

   

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• 高績效團隊建設

   

  一、團隊認知引子：史上最大戰(zhàn)損比200:80000是怎么產生的l從平庸團隊到卓越團隊n認識團隊n團隊與團伙n團隊曲線n高績效組織的基石l從高績效組織到高績效團隊n高績效的要素：戰(zhàn)略組織能力n從組織能力2.0到2.0+n從組織能力2.0+到團隊能力2.0+n團隊能力3+3案例：史上最佳團隊的各角色與關鍵行..

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• 打造高績效團隊

   

  第一章 解讀高績效團隊1. 為什么人多力量卻不一定大？2. 如何正確理解團隊精神？3. 怎樣才算是具備團隊精神？4. 怎樣才是一支真正的團隊？5. 在團隊問題上有哪些誤區(qū)？6. 如何實現(xiàn)團隊成員之間優(yōu)勢互補？²案例：下一人倒下的會不會是華為？²案例：小米雷軍如何帶領團隊叫板蘋果？第二章 高績效團..

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• 如何打造高績效團隊

   

  第一單元：為什么團隊如此流行團隊實踐80%的中國企業(yè)沒有引進團隊模式!企業(yè)和部門是團隊嗎？團隊構成的5P要素團隊為什么如此流行？團隊活動：建立新團隊團隊在企業(yè)中的實踐問題解決型：案例分享自我管理型：案例分享多功能型團隊：案例分享第二單元：挑選“夢之隊”成員團隊角色設計劍橋大學貝爾濱博..

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