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改變一切:如何突破個人事業(yè)與生活的瓶頸

課程編號:40273

課程價格:¥35000/天

課程時長:2 天

課程人氣:368

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:管理技能 

授課講師:凌敬忠

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】


【培訓(xùn)收益】


模塊 課程大綱 時間分 教學(xué)方法
課程導(dǎo)入 •開場(客戶方)
•破冰活動
•研討公約
•課程介紹
•討論:學(xué)員面臨的挑戰(zhàn)是什么? 30分 •內(nèi)容講解
•猜猜看
•小組討論
第一單元
改變一切的基本概念 •逃出意志力陷阱
•創(chuàng)建個人改變的新思維
•改變個人事業(yè)與生活的6大影響源 30分 •內(nèi)容講解
•工具介紹
•小組討論
第二單元
影響源一:個人動機 •把“不喜歡”變成“喜歡”
•策略1:探訪未來的自己
•策略2:將整個故事講得栩栩如生
•策略3:使用“價值說法”
•策略4:把改變當(dāng)作游戲
•策略5:寫一份個人動機宣言 120分 •內(nèi)容講解
•工具介紹
•小組討論
•角色扮演
第三單元
影響源二:個人能力 •把“不會”變成“會”
•策略1:審視自己的技能
•策略2:進行針對性練習(xí)
•策略3:學(xué)會意志力技巧 120分 •內(nèi)容講解
•工具介紹
•小組討論
•問題分析及解決
第四單元
影響源三/四:社會動機與社會能力 •把“同謀”變成“朋友”
•策略1:分清誰是同謀,誰是共犯
•策略2:重新定義“正常”
•策略3:進行一次轉(zhuǎn)變談話
•策略4:增加新朋友
•策略5:遠離那些不愿意改變的人 120分 •內(nèi)容講解
•小組討論
第五單元
影響源五:系統(tǒng)動機 •轉(zhuǎn)變激勵機制
•策略1:給自己一點“甜頭”
•策略2:適度激勵,聯(lián)合激勵
•策略3:獎勵每一次小小的成功 120分 •內(nèi)容講解
•工具介紹
•小組討論
•問題分析及解決
第六單元
影響源六:系統(tǒng)能力 •掌控你的環(huán)境
•策略1:筑起防線
•策略2:保持距離
•策略3:改變暗示
•策略4:使用你的自動導(dǎo)航儀
•策略5:使用工具 120分 •內(nèi)容講解
•工具介紹
•小組討論
•問題分析及解決
第七單元
技巧的應(yīng)用 •把“不會”變成“會”
•策略1:審視自己的技能
•策略2:進行針對性練習(xí)
•策略3:學(xué)會意志力技巧 120分 •內(nèi)容講解
•工具介紹
•小組討論
•問題分析及解決
總課時長度 13小時 0分
休息時間:上下午各一場 15 分鐘休息
中飯休息時間:1 個小時 

咨詢電話:
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