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員工心理健康輔導(dǎo)

課程編號(hào):38041

課程價(jià)格:¥30000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:901

行業(yè)類別:行業(yè)通用     

專業(yè)類別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:張慈恩

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】
企事業(yè)單位的管理者及下屬員工

【培訓(xùn)收益】
標(biāo)準(zhǔn)一:學(xué)會(huì)情緒分析、解決工具使用,七個(gè)心理梳理工具的使用練習(xí) 標(biāo)準(zhǔn)二:形成包括情緒問(wèn)題梳理程序、自我提問(wèn)程序在內(nèi)的心理輔導(dǎo)指導(dǎo)手冊(cè) 標(biāo)準(zhǔn)三:獲得解決時(shí)間管理和專注力控制的自我管理程序 標(biāo)準(zhǔn)四:學(xué)會(huì)在平日可以簡(jiǎn)單執(zhí)行的自我放松的方法

第一講:人性的運(yùn)作機(jī)制和心智模式
一、人性的優(yōu)勢(shì)與缺陷
1. 趨利與避害的人本動(dòng)機(jī)——精神分析系統(tǒng)中的趨利避害理論
2. 阿德勒的自卑與超越的成長(zhǎng)輪
3. 卡爾.羅杰斯與馬斯洛的心理理論
4. 人本動(dòng)力與自我成長(zhǎng)
二、人性的需求
1. 情感需求圖譜
2. 安全感的圈地行動(dòng)——防范和抵御防范的行為
3. 職場(chǎng)常見(jiàn)四種形態(tài)
三、人類心理過(guò)程解讀
1. “感官”“情緒”“思維”“行動(dòng)”心智模式特質(zhì)的心理解讀
2. 心智構(gòu)建——人性的本能+習(xí)得性模式+多維經(jīng)驗(yàn)積累
3. 習(xí)得性模式生成和經(jīng)驗(yàn)積累
1)性格特質(zhì)+特質(zhì)傳承+成長(zhǎng)經(jīng)歷+環(huán)境影響
4. 心智模式特點(diǎn)下的心理特質(zhì)
1)感官——信息收集
a人們只聽(tīng)自己想聽(tīng)的,關(guān)注自己想關(guān)注的*
b好奇心強(qiáng)烈,信息收集量大
c容易受到龐大豐富的信息的影響
2)思維——邏輯的憂患與成就
a強(qiáng)大的邏輯力量
b忽略的感受擠壓累計(jì)
3)情緒——敏銳體質(zhì)的得與失
a容易接受情緒的傳遞
b同理心和共情者
4)行動(dòng)——干勁十足的沖沖沖
a跳躍的思維,擅長(zhǎng)用行動(dòng)檢驗(yàn)真理
b行動(dòng)速度太快,容易忽略過(guò)程中的感受

第二講:心智模式的發(fā)展與改善
一、彼得圣吉心智改善循環(huán)
1. 覺(jué)察——開(kāi)放的頭腦:保持多元的覺(jué)察
2. 檢驗(yàn)——多角度的體驗(yàn):嘗試多角度認(rèn)知與實(shí)踐
3. 改善——開(kāi)放的心靈:做及時(shí)的反省與總結(jié)
4. 植入——開(kāi)放的意志:構(gòu)建新理念、新角度、新方式
二、自我挑戰(zhàn)意識(shí)帶來(lái)心智模式的改善
1. 環(huán)境適應(yīng)于心智改善
2. 責(zé)任意識(shí)與心智改善
3. 自我認(rèn)知與挑戰(zhàn)意識(shí)對(duì)心智改善的影響
三、三國(guó)人物心智模式趣談

第三講:心理分析治療團(tuán)體輔導(dǎo)
一、融合團(tuán)體氛圍,做好輔導(dǎo)心理準(zhǔn)備
1. 接力繪畫(huà)
2. 分享接力繪畫(huà)感受
總結(jié):每個(gè)人都無(wú)法全面得知另外人的心思,只有不加分別的聆聽(tīng)才能大致獲得。
二、聆聽(tīng)音樂(lè)一
1. 音樂(lè)聆聽(tīng)
2. 每個(gè)人寫(xiě)下自己感受的關(guān)鍵詞
3. 分享自己的關(guān)鍵詞和由關(guān)鍵詞引發(fā)的想象
4. 小組成員為讓自己有感觸的關(guān)鍵詞附上自己的感受
三、聆聽(tīng)音樂(lè)二
1. 聆聽(tīng)音樂(lè)自由聯(lián)想繪畫(huà)
2. 分小組分享畫(huà)作
3. 課堂分享畫(huà)作的含義,講述畫(huà)作激發(fā)了何種想象
4. 小組成員向分享者給分享聆聽(tīng)感受
四、聆聽(tīng)音樂(lè)三
1. 聆聽(tīng)音樂(lè)冥想
2. 分享自己冥想中的故事
3. 鼓勵(lì)學(xué)員支持自己想支持,表達(dá)自己渴望表達(dá)的。

第四講:團(tuán)體輔導(dǎo)二——向心合一
一、行為治療理論團(tuán)體輔導(dǎo)
課堂體驗(yàn):幸福劇場(chǎng)
課堂探討:
1)我們渴望營(yíng)造的環(huán)境和想追求的自己
2)課堂催眠——童年映像
3)幸福展望——十年后的自己
4)自我成長(zhǎng)規(guī)劃——至二十年后的自己
二、構(gòu)建快樂(lè)傳遞幸福
1. 課堂主題分享:生命的參與
2. 集體聆聽(tīng)?wèi)┱劊何覀儏⑴c的他人人生
3. 催眠靜坐——光的融合
三、靜心體驗(yàn)
1. 正念靜坐——引導(dǎo)專注感受自己的過(guò)程
2. 緩行放松

第五講:建立有益于心理狀態(tài)的習(xí)慣
一、強(qiáng)化良性心理習(xí)慣的辦法
1. 強(qiáng)化信念的習(xí)慣訓(xùn)練
2. 使用積極的語(yǔ)言
3. 傳播快樂(lè)
二、培養(yǎng)專注力運(yùn)用的習(xí)慣
1. 感受自己在做的事
2. 思考這件事執(zhí)行的全部畫(huà)面和文字
3. 思考在執(zhí)行事情的完整性
4. 一致性行動(dòng)執(zhí)行工作過(guò)程

課程回顧 

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