【培訓(xùn)對(duì)象】
各級(jí)管理者 骨干員工

【培訓(xùn)收益】
增強(qiáng)心理力量 提高職業(yè)素養(yǎng)

一、授課形式：采用講解，互動(dòng)分享，案例分析，模擬演練等多種授課形式。

二授課時(shí)間：1天

課程內(nèi)容

一、第一模塊

健康素養(yǎng)

1、 健康素養(yǎng)的概念

2、 基本知識(shí)與技能

3、 生活方式與行為

二、第三模塊

健康素養(yǎng)對(duì)生活狀態(tài)的影響

1健康素養(yǎng)是對(duì)健康狀況的預(yù)測(cè)工具

2健康素養(yǎng)是自我管理的有效工具

3健康素養(yǎng)是提高溝通效率的工具

4健康素養(yǎng)是解決各種問題的基礎(chǔ)

三、第三模塊

健康素養(yǎng)對(duì)職業(yè)狀態(tài)的影響

1健康素養(yǎng)----冰山下的世界

2健康素養(yǎng)----冰山上的風(fēng)景

四、第四模塊

提升健康素養(yǎng)輕松自我管理

1、 心理疲勞與壓力

2、 人格與身心疾病

3、 減壓與調(diào)控方法

 

博士，國際注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)法顧問師，健康教育講師團(tuán)講師，做過醫(yī)院中層干部。
具有醫(yī)學(xué)、法學(xué)、護(hù)理學(xué)、管理學(xué)背景，發(fā)表過多篇國家級(jí)醫(yī)學(xué)論文，護(hù)理學(xué)論文。受邀多家醫(yī)學(xué)雜志編委。目前致力于銀行、企業(yè)、事業(yè)單位職場(chǎng)壓力與情緒管理顧問與咨詢培訓(xùn)。

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