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非暴力溝通與沖突管理

課程編號(hào):24574

課程價(jià)格:¥19000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:554

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

授課講師:尚輝

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓(xùn)對(duì)象】
業(yè)務(wù)部門(mén)、支援部門(mén)等企業(yè)中層管理者和基層員工

【培訓(xùn)收益】
1、了解什么是暴力溝通,認(rèn)識(shí)到暴力溝通的后果;  2、了解造成暴力溝通的幾個(gè)因素,針對(duì)性掌握控制管理的手段; 3、熟悉掌握非暴力溝通的模式和要點(diǎn),熟練使用溝通工具;  4、掌握非暴力溝通的使用,熟練使用傾聽(tīng)的技巧;  5、了解沖突的類(lèi)型,沖突產(chǎn)生的原因; 6、了解沖突溝通風(fēng)格的區(qū)分,以及不同類(lèi)型的應(yīng)對(duì)策略。 7、了解沖突管理的不同階段與沖突解決。

一、什么是暴力溝通
1. 暴力溝通的表現(xiàn)
2. 暴力溝通的后果
3.導(dǎo)致暴力溝通的因素
道德批判
一味比較
回避責(zé)任
強(qiáng)人所難
討論:暴力溝通的后果
二.什么是非暴力溝通
1. 非暴力溝通
2. 非暴力溝通的四個(gè)要素
尊重事實(shí)
理解感受
探尋需求
表達(dá)訴求
3. 非暴力溝通的目的和理念
練習(xí):區(qū)分觀察與感受、感受和想法、需要與感受和確認(rèn)要求。
工具:ORID溝通工具
三.如何運(yùn)用非暴力溝通
1. 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)
2. 如何愛(ài)自己
3. 如何表達(dá)感激
4. 如何表達(dá)憤怒
案例:父母催婚
練習(xí):傾聽(tīng)技巧練習(xí)、表達(dá)的技巧
四.什么是沖突管理
1. 沖突管理的目標(biāo)與挑戰(zhàn)
2. 沖突管理的類(lèi)型
3. 沖突溝通風(fēng)格的區(qū)分
4. 沖突溝通的應(yīng)對(duì)策略
工具:沖突的解決模型、沖突風(fēng)格評(píng)估

五.職場(chǎng)中的沖突管理
1. 沖突管理的層次與演變
2. 沖突管理的原則與要點(diǎn)
規(guī)避
控制
溝通
3.沖突管理的關(guān)鍵
情緒與壓力控制
工具:情緒控制ABC理論 

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