- 極簡績效™--管理者必備
- MTP—中高層管理者技能提升訓(xùn)練
- 心理學(xué)在員工激勵和團(tuán)隊(duì)管理中的應(yīng)用
- 統(tǒng)籌規(guī)劃-目標(biāo)管理與計劃執(zhí)行
- 行政工作統(tǒng)籌管理
- 跳出管理七個陷阱™--提
- 管理心理與組織行為學(xué)
- 《勞動合同法》《民法典》背景下企業(yè)用
- MTP-實(shí)戰(zhàn)綜合管理技能提升
- 消費(fèi)者心理與行為洞察
- 毛澤東紅色管理智慧-考察研修班
- 儲備干部管理
- 海外工程項(xiàng)目管理
- 銀行風(fēng)險管理
- 超市銷售管理
- 中層干部管理能力提升訓(xùn)練
- DISC行為風(fēng)格管理
- 目標(biāo)與計劃管理
- 快消品商超渠道管理
- 銀行品牌營銷管理
渴望進(jìn)一步加強(qiáng)自身精力管理的進(jìn)步人士
【培訓(xùn)收益】
課程大綱：
一、開篇：我們筋疲力盡的生存狀況。
1.精力管理的基本理論
2.四種基本精力介紹
3.測查你的精力現(xiàn)狀
4.尋找你的精力漏斗
5.用生動事例引入精力管理的概念，讓學(xué)員了解
6.形式：小組討論、故事講解/討論
二、身體的管理（春天的遐思）——強(qiáng)大你自己
1.營養(yǎng)的飲食
2.不讓失眠騷擾你
3.有節(jié)奏地鍛煉
4.運(yùn)動是一種習(xí)慣
5.疾病的認(rèn)識
6.對身體的信念
7.講解/角色扮演/游戲活動/案例分析
三、情緒情感的管理（夏日的激情）——處理人生中的“大石塊”
1.認(rèn)識情緒：喜怒哀懼的力量
2.讓情緒成為你職業(yè)的重要力量
3.在工作中選擇積極情緒
4.錄像：幽默人生
5.學(xué)會贊賞和自我贊賞
6.冥想和放松訓(xùn)練
7.學(xué)會面對巨大的恐懼——不讓情緒的“大石塊”砸死你
8.為你的情感賬戶存款
9.一致性的溝通 講授/參與活動/錄像/冥想和放松訓(xùn)練/案例分析/小組討論
四、思維的管理（秋的理性）——創(chuàng)造與條理
1.工作中常見的混亂
2.思維的條理性與創(chuàng)造性
3.如何專注與集中：時間的規(guī)劃和目標(biāo)的梳理
4.如何預(yù)防打斷造成的精力損失
5.提升創(chuàng)造性
6.冥想與專注
7.一些常用的思維工具：如思維導(dǎo)圖
8.健腦操8式 思維改變?nèi)松?
五、精神管理（心靈成長）——破繭而出的力量
1.心靈成長的障礙
2.提升心靈承受能力的關(guān)鍵
3.心靈成長的探索
4.心靈的蛻變，讓生活變成一種樂趣
5.高效工作，平衡生活，和諧人生
6.用冥想和游戲的方式讓學(xué)員體驗(yàn)心靈的成長，學(xué)習(xí)培養(yǎng)對企業(yè)和個人都有利的積極心態(tài)，達(dá)致課程的最終目標(biāo)：高效工作、平衡生活、和諧人生
7.形式：游戲、冥想、音樂、總結(jié)歸納
六、精力管理的形成——按鈕與平衡
1.形成自己的使命宣言
2.精力管理的四個按鈕
3.壯大我們的身心靈
4.讓生命的改變像刷牙一樣簡單 消除負(fù)面，不如培育正面的精力，當(dāng)追求正面的目標(biāo)時，負(fù)面的狀態(tài)就消失了。
足跡遍布全國100多個城市，受訓(xùn)企業(yè)達(dá)2600多家，受訓(xùn)人員超29萬人次，平均每年約200場培訓(xùn)，成為浙江大學(xué)最受歡迎的管理類客座教授之一，被譽(yù)為“最佳執(zhí)行企業(yè)教練”。
《守破離：如何成為一個精進(jìn)的人》
《咫尺匠心：新工匠是怎樣煉成的》
《為結(jié)果而戰(zhàn)：打造以結(jié)果為導(dǎo)向的執(zhí)行模式》
1. 課程內(nèi)容：實(shí)用性強(qiáng)，內(nèi)容更新及時、思維邏輯嚴(yán)謹(jǐn)；
2. 授課風(fēng)格：擅于互動式交流，精于教練型輔導(dǎo)；
3. 授課方式：知識講解+案例研討分析+小組競賽+游戲互動+總結(jié)分享+課后作業(yè)+行動計劃+實(shí)用工具。
1. 國內(nèi)少有寫了兩本關(guān)于工匠精神書籍的專家；
2. 國內(nèi)工匠精神排課量最多的老師，2017年排了100天有關(guān)工匠精神的培訓(xùn)課；
3. 國內(nèi)第一個談新工匠的人，第一個將“守破離”納入工匠之魂的老師；
4. 國內(nèi)第一個能將工匠精神從口號，理念、態(tài)度講到工匠文化根植的老師；
《工匠精的神培育》
《7R執(zhí)行體系建設(shè)》
《8E領(lǐng)導(dǎo)模型構(gòu)建》
《打造企業(yè)新中層》
《戰(zhàn)略規(guī)劃與解碼執(zhí)行》
《跨部門溝通與協(xié)同》
《如何有效管理下屬》
《下屬的授權(quán)、激勵與輔導(dǎo)》
《團(tuán)隊(duì)賦能工作法》
《關(guān)鍵人才管理》
《打造高績效團(tuán)隊(duì)》
《領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)新與變革》
《問題分析與解決》
-
第一講 和諧為本——快樂從“心”開始講座目標(biāo)：在新經(jīng)濟(jì)時代快速變革的社會環(huán)境下，探索個人的價值觀和動力，了解性格和思維方式如何造就自己的成功和困境，看清隱藏于心靈深處的“黑洞”——制約身心發(fā)展的心理障礙和心理情結(jié)，從而培育幸福型的社會公民。1、..
人氣：2232
-
一、為什么壓力偏愛女性1．造成女性心理失調(diào)的特殊因素2．女性的壓力癥源3．女性壓力的環(huán)境源二、正確認(rèn)知與直面了解壓力（一）直面壓力1．專注于壓力更可怕；2．壓力來自四面八方；（二）了解壓力①為什么人們普遍抱怨壓力？②女性心理長期失調(diào)會引起的疾病？三、女性朋友應(yīng)該掌握減壓方法1．與壓力共舞2．常用..
人氣：2940
-
第一部分：職場壓力的危害巨大1.職場壓力讓人情緒低落2.職場壓力讓人對工作的熱情喪失殆盡3.職場壓力讓人心力交瘁，工作效率下降4.職場壓力給公司帶來難以估量的損失5.職場壓力造成公司的危機(jī)或滅頂之災(zāi)第二部分：對職場壓力理解和正確認(rèn)識1.職場壓力的表述2.職場壓力的3大認(rèn)識誤區(qū)3.職場壓力的正面意義是什么4.是誰..
人氣：1638
-
第一章、壓力和壓力管理1.了解壓力a)當(dāng)下你最大的壓力是？（請學(xué)員分享，讓其自我覺察）b)何為壓力，壓力的含義，壓力源c)壓力的種類（正性、負(fù)性、慢性壓力）d)小組討論（生活和工作中兩個案例）；《壓力自我測試》2.壓力累積效應(yīng)（重大生活事件、日常工作或生活中的煩惱）備注： 1）學(xué)員現(xiàn)場做《重大生活事件表單》練習(xí)，完成后講師..
人氣：2133
-
一、管理者的情緒智慧1、案例分析：踢貓的總經(jīng)理2、平庸的領(lǐng)導(dǎo)人和頂尖的領(lǐng)導(dǎo)人之間的區(qū)別3、管理者情緒智慧的作用4、情緒智慧領(lǐng)域以及相關(guān)的能力自我意識自我管理社交意識關(guān)系管理5、管理者情緒智慧的..
人氣：1766
-
一、素質(zhì)模型簡介1．企業(yè)人才管理常見的挑戰(zhàn) 2．為何管理所需要的素質(zhì)3．組織素質(zhì)與個人素質(zhì)4．什么元素構(gòu)成素質(zhì)/素質(zhì)的類型5．冰山模型6． 技術(shù)素質(zhì)與行為素質(zhì)7．何為素質(zhì)詞典8．素質(zhì)模型的價值練習(xí)：素質(zhì)分類練習(xí)二、行為素質(zhì)模型的建立步驟和工具1．確定行為素質(zhì)組合a.確定公司級的行為素質(zhì)組合b.確定職..
人氣：2348
