【培訓(xùn)對象】
工作負(fù)擔(dān)過重，長期受壓力與情緒困擾的人士：包括企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、管理人員、業(yè)務(wù)人員、處于亞健康的都市人群

【培訓(xùn)收益】
培養(yǎng)敘事生活工作化：學(xué)員明白運(yùn)用敘事舒緩壓力和情緒管理，全面提升員工對壓力和情緒的正確認(rèn)識，辨識壓力的征兆與癥狀，找出壓力的來源，懂得化解壓力、避免壓力和緩解情緒、釋放壓力、學(xué)會同壓力和情緒共舞。滲透敘事專業(yè)化：學(xué)員如何將敘事運(yùn)用在輔導(dǎo)工作，透過理論講授，輔導(dǎo)實(shí)務(wù)操作，讓人掌握釋放壓力的方法，掌握情緒管理的技巧，提高生產(chǎn)力和工作效率；減少工作事故；降低缺勤率；減少員工抱怨。融入敘事生命化：能深入了解敘事，滲透其精神理念，不斷修煉，行敘事于生活工作方方面面，并能在實(shí)際工作和生活環(huán)境中加以應(yīng)用，提高工作效率、服務(wù)質(zhì)量。并增強(qiáng)自信心、意志力和防控能力，輕松面對壓力和挑戰(zhàn)，進(jìn)而提高心理幸福感。

北京重點(diǎn)大學(xué)MBA & EMBA心理咨詢顧問專家

北京醫(yī)學(xué)研究院心理咨詢顧問專家

成功修復(fù)眾多頂級心理專家失敗的個(gè)案最受青睞的首選心理專家

心明意會國際心理咨詢中心資深主任心理咨詢專家

心理專欄作家

國際認(rèn)證心理咨詢師

國際資深心理專家

國際高級管理專家和EAP心理專家

國家二級心理咨詢師

被譽(yù)為心理咨詢培訓(xùn)中第一位獨(dú)特優(yōu)勢的管理專家，管理咨詢培訓(xùn)中第一位獨(dú)特優(yōu)勢的心理專家

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您想如何成功成為解決自己問題的專家？自己生命專家？做自己生活主人？確保塑造期望生活、關(guān)系，活出渴望自己，誰未誰之專家，我是協(xié)助您有效實(shí)現(xiàn)這些可能性的人！

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目前獲得資質(zhì)成果：中國科學(xué)院心理研究所心理學(xué)專業(yè)研究生畢業(yè)；曾接受多名世界頂級的心理專家教學(xué)指導(dǎo)；英國利茲城市大學(xué)國際貿(mào)易與金融碩士；中國人民大學(xué)研讀工商管理(MBA)；英語本科；并研修身心保??；從事過口譯、筆譯；國際認(rèn)證心理咨詢師；國家二級心理咨詢師；心明意會國際心理咨詢資深主任心理咨詢專家；北京醫(yī)學(xué)研究院資深心理咨詢顧問專家；北京重點(diǎn)大學(xué)MBA & EMBA心理咨詢顧問專家。

研讀過多個(gè)國內(nèi)外學(xué)科專業(yè)，尤其擁有三個(gè)研究生專業(yè)另我有很滿意的收效，多國內(nèi)外學(xué)科專業(yè)學(xué)習(xí)和不同文化的研究背景，并且多年心理咨詢和培訓(xùn)與管理咨詢和培訓(xùn)（心理專業(yè)、心理咨詢、心理培訓(xùn)；兩個(gè)商科專業(yè)、管理咨詢、管理培訓(xùn)），多維度的學(xué)習(xí)和多重實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，加之從事過口譯、筆譯工作。因此造就傅心鳴獨(dú)特的心里咨詢與培訓(xùn)優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢，以便有效讓我能專業(yè)和個(gè)性化地廣泛、深入、持續(xù)協(xié)助到來自不同文化背景的人，各種問題的出現(xiàn)，各種生命資源探索開發(fā)的可能性。

被認(rèn)為是國際業(yè)界少有的多國內(nèi)外學(xué)科專業(yè)交叉復(fù)合型人才。通過國內(nèi)外多學(xué)科專業(yè)知識的研習(xí)，身心保健的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，受于國際多元文化的影響塑造， 豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，技能嫻熟，視野開闊，傅心鳴共同編撰書籍《現(xiàn)代醫(yī)院績效考評與管理》，由協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社出版，曾發(fā)表多篇中英文文章，能夠?qū)⑿睦韺W(xué)知識和技能與其他學(xué)科緊密結(jié)合，并擅于取各技術(shù)流派心理理論之長綜合施治，尤其是敘事療法的有效駕馭，心理咨詢效果取得了顯著突出的成就！

獲得國內(nèi)外學(xué)科專業(yè)知識與技能的系統(tǒng)思想結(jié)構(gòu)，多元文化背景的研究，和多重實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的積淀，以便大大提升了傅心鳴處理疑難復(fù)雜心理問題的技巧、理解和能力，確保獨(dú)特的心理咨詢優(yōu)勢，與其他人不同的咨詢地方。因此奠定我心理咨詢特點(diǎn)特色基礎(chǔ)，進(jìn)而以“高效精捷，異元靈通”的咨詢成果顯著突出 為著稱。

執(zhí)業(yè)期間處理過多個(gè)極其復(fù)雜、挑戰(zhàn)、疑難的個(gè)案，取得了極好的效果。治愈了成百上千的心理疾病的個(gè)案和瀕臨死亡的重創(chuàng)者，讓他們擺脫困擾、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和活出渴望的自我。經(jīng)常成功修復(fù)“經(jīng)歷頂級心理專家咨詢挫敗的個(gè)案”，咨詢服務(wù)與治療水準(zhǔn)頗受當(dāng)事人信賴，獲得當(dāng)事人高度好評與贊許。傅心鳴幫助和陪伴過的對象如下：

培訓(xùn)咨詢團(tuán)體和企業(yè)，包括EAP項(xiàng)目（員工幫助計(jì)劃：員工心理咨詢和員工心理培訓(xùn)）

有跨國公司、國企事業(yè)單位、民企、社區(qū)、學(xué)校、醫(yī)院等，培訓(xùn)咨詢效果受到客戶高度認(rèn)可和好評。

協(xié)助過的個(gè)人

來自世界各地不同文化背景的人，遭受不同程度的問題，從成長到瀕臨死亡的重創(chuàng)者，通過傅心鳴老師專業(yè)的協(xié)助，有效協(xié)助當(dāng)事人擺脫問題的困擾、實(shí)現(xiàn)渴望的自我和生活目標(biāo)。

不論是企業(yè)客戶、團(tuán)體還是當(dāng)事人，令人欣喜的是，咨詢和培訓(xùn)價(jià)值效果頗受客戶或當(dāng)事人的親睞和好評，很多已接受過咨詢或培訓(xùn)過的人，如果他們朋友有困擾，或自己咨詢后未來發(fā)生新的問題困擾，都會推薦或再找傅老師進(jìn)行心理疏導(dǎo)協(xié)助。心理咨詢和培訓(xùn)效果滿意度具高，獲得高度贊譽(yù)和認(rèn)可，在我工作生活人生旅程，感謝大家的關(guān)注、信任和認(rèn)可！

• 心理減壓與情緒管理

   

  一、壓力1、壓力的來源什么是壓力討論：列舉各種壓力的來源不同時(shí)代壓力產(chǎn)生的觀念差別現(xiàn)代社會壓力產(chǎn)生的原因壓力產(chǎn)生的內(nèi)在來源2、對于壓力的不同認(rèn)知3、壓力事件回顧4、各類壓力選擇比較5、壓力管理的內(nèi)容6、壓力強(qiáng)度對個(gè)人效率的影響7、壓力的積極作用和消極作用二、情緒1、情緒的特點(diǎn)2、通過不同..

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• 做快樂的自己—職場壓力與情緒管理

   

  第一單元 調(diào)整壓力適宜度，快樂工作——壓力管理的藝術(shù)第一講 職場壓力的正確認(rèn)知了解壓力與壓力適宜度什么是壓力以及其來源壓力與壓力適宜度自我測評壓力的作用與壓力反應(yīng)壓力對身體帶來的危害壓力的利弊與壓力的診斷如何面對正壓與負(fù)壓；壓力診斷的基本方法；職業(yè)人士常見的壓力問題較理想的處理問題的態(tài)度..

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• 陽光心態(tài)與情緒管理

   

  第一部分：尋找真正的“自我”——身心和諧之本 1．積極的心理建設(shè)與自我認(rèn)知從心理學(xué)角度探討形成壓力的“自我信念”，去除錯(cuò)誤和消極的觀念和思維方式，培育積極健康的工作觀念和價(jià)值判斷，從源頭上管控心理壓力。2.成功幸福的三個(gè)領(lǐng)域：社會我、自我和心靈我 故事：和自己在一起，..

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• “我的情緒我做主”情緒管理與壓力釋放實(shí)戰(zhàn)課程

   

  第一部分：自我覺察▲說明：千百年來，人類一直在自我探索，每個(gè)人接觸最多的是自己，最有機(jī)會了解的也是自己，可是感到最不熟悉的也會是自己。管理情緒從了解自己開始，本模塊讓學(xué)員寧靜詳和地探索自我生命歷程，了解自己、認(rèn)識自己、反思自己、發(fā)展自己。1. 你到底在關(guān)注什么？ 2. 你最想要的是什么？3. 我的過去、現(xiàn)在、未來4. 第一次與自己的親..

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• 銷售人員壓力與情緒管理

   

  引言：壓力與情緒都是上天和祖宗賜給我們寶貴的資源。1 壓力管理1.1 職場壓力面面觀1.2 正確的認(rèn)識壓力1.2.1 壓力分區(qū)1.2.2 壓力源于承受力1.3 壓力管理5步曲1.3.1 找到壓力源1.3.2 壓力化解1.3.3 接受不能改變的部分1.3.4 找到新的資源1.3.5 策劃新的生活1.4 與壓力..

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• 壓力與情緒管理

   

  一、壓力管理重要性緊迫性1．壓力對社會適應(yīng)影響；2．壓力對企業(yè)的影響；3．壓力對個(gè)人的影響；4．壓力對生命的影響5．壓力對生理的影響6．壓力對心理、精神的影響；7．壓力對家庭關(guān)系的影響；8．對成功人生和終極目標(biāo)的影響；二、了解并直面壓力1．壓力來自四面八方，包括有形和無形的壓力。2．壓力來時(shí)，需要我們自我判..

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