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探索女性幸福生命密碼---驚醒幸福之旅

課程編號(hào):13910

課程價(jià)格:¥16000/天

課程時(shí)長(zhǎng):2 天

課程人氣:2100

行業(yè)類(lèi)別:不限行業(yè)     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養(yǎng) 

授課講師:馮老師

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓(xùn)對(duì)象】
主要是職場(chǎng)女性 尤其是中高層女性管理者;職場(chǎng)白領(lǐng)

【培訓(xùn)收益】
學(xué)會(huì)分析女性幸福緣由,了解婚姻中的兩性差異,如何處理好工作與自己的關(guān)系等

第一單元 分析女性幸福
 沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)快樂(lè),什么偷走了我們的安寧和幸福?
三種處理情緒類(lèi)型:你的情緒開(kāi)關(guān)長(zhǎng)在哪里?
幾種女性常見(jiàn)的固定神經(jīng)回路
生理決定心理?
女性的特殊性分析(為什么女人更容易得憂(yōu)郁癥?)
關(guān)于幸福愛(ài)與幸福:最與人密切相關(guān)的(復(fù)合)情緒幸福/安全感的由來(lái)和基礎(chǔ)幸福為什么不能持久?
怎么能保持持久的愛(ài)?
幸福的婚姻的心理學(xué)特點(diǎn)
典型案例分析
 
第二單元 婚姻中的男人與女人
1、兩性差異分析
(1)從進(jìn)化和基因來(lái)解釋?zhuān)?/div>
男人女人在恐懼/悲傷下的不同反應(yīng)
男人為什么更容易出外遇?
女人為什么喜歡有錢(qián)人?
(2)男人跟女人溝通風(fēng)格的不同
 
2、個(gè)體差異分析
MBTI性格類(lèi)型
星座/血型不合
蓋瑞•查普曼:愛(ài)的五種語(yǔ)言
 
3、 婚姻關(guān)系中的沖突處理
Berne三角色-家庭動(dòng)力模式
海靈格和薩提亞的家庭動(dòng)力模型
你遭遇了情感勒索嗎?
 
第三單元 做幸福的自己和工作關(guān)系處理
1、分析自己
你的歸因習(xí)慣和解釋風(fēng)格
習(xí)得性樂(lè)觀和習(xí)得性無(wú)助
你的ABC模式
關(guān)注圈和影響圈
 
2、以“認(rèn)知再構(gòu)建”處理情緒和壓力
情緒決定于思維?
各種范例 宗教能做些什么?
 
3、 工作壓力的表現(xiàn)和壓力源分析
與上司/同事/下屬的關(guān)系
來(lái)自工作本身的壓力源:為什么工作會(huì)成為持續(xù)的傷害源?
工作中的人際緊張以建設(shè)性的態(tài)度處理工作中的沖突處理工作中的負(fù)面情緒:嫉妒、患得患失、傲慢……
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