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高效能時間管理

課程編號:10779   課程人氣:932

課程價格:¥3380  課程時長:2天

行業(yè)類別:   專業(yè)類別:

授課講師:老師

課程安排:

       2013.9.24 上海



  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對象】
需要加強時間管理技能的各級員

【培訓(xùn)收益】
了解時間管理的本質(zhì)是個人事務(wù)管理以及人生管理
了解效能和效率的區(qū)別
深入掌握和運用“重要 vs.緊急”的時間管理原則
了解“六個時間殺手”,并掌握解決“六個時間殺手”的各種實用工具
不僅管理自己的時間,而且要避免成為他人時間管理的一部分

第一章:概論
開場游戲:BINGO
如何在有限的時間里高效完成任務(wù)
活動:獎從天降
撕紙條見人生
時間的緊迫感
頭腦風(fēng)暴:羅列工作生活中的時間管理困惑
建立正確的時間管理觀念
個人管理+事務(wù)管理

第二章:時間管理的終極準(zhǔn)則:重要vs.緊急
活動:羅列某日的所有的事務(wù)和所占的時間
效率vs.效能
活動:何為效能?
重要vs.緊急理論介紹
分組討論與分享:每個象限的行為特征與改善方法
案例分析與練習(xí):哪個先做?
四象限的分配比例
四象限的4D對策
德魯克矩陣:正確的方向+正確的方法
案例分析與練習(xí):忙碌的一天

第三章:如何成為第二象限達(dá)人?
活動:繪制一張自己心目中的成功圖
以原則為中心的時間管理
時間管理的本質(zhì)是人生管理
根據(jù)成功圖制定人生角色規(guī)劃
測評:時間管理能力
測評:拖延商數(shù)
“六大時間殺手”
效率不高
忙碌不停
拖延不做
計劃不力
干擾不斷
角色失衡
活動:踢館PK賽(時間管理問題咨詢)
案例分析與練習(xí):亂做一團的經(jīng)理(錄像)

第四章:總結(jié)
高效能時間管理的松樹模型
解決時間問題的U型曲線
以己推人:避免成為他人時間管理的一部分
制定高效能的行動計劃
兩兩結(jié)對,共同制定計劃
互相監(jiān)督執(zhí)行

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